以文本方式查看主题 - Chinese In North America(北美华人e网) (http://www.huaren.us/index.asp) -- Parenting-家有一小 (http://www.huaren.us/list.asp?boardid=333) ---- 抛砖引玉——用单反给宝宝拍室内照的粗浅体会 (http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=400100)

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:35:00 -- 抛砖引玉——用单反给宝宝拍室内照的粗浅体会 摄 影高手那么多，是轮不到我来开贴讲给宝宝拍照的。我最近有些心得体会，掌握了一点技巧，看到有的妈妈为如何给宝宝拍出清晰的照片头疼，便想分享一下。摄影 是没有尽头的，越往上走越觉得还有许多东西要学，越觉得自己还差得远，这也许就是真正的高手为什么不开贴的原因吧。呵呵，我这个半瓶水来逛荡一下，只希望 对和以前困惑着急的我一样的妈妈们有所帮助。由于水平有限，难免有说得不对的地方，诸位高手如果看到，也请不吝赐教。 刚才趁着宝宝睡觉前玩儿的时候，赶紧拍了些照片当例子用，各种参数都拍了些，好做对比。不过没太考虑构图什么的，背景也乱七八糟，大家就不要看这些了。 我的相机是妈妈机Canon 400D，镜头是宝宝头Canon 50mm 1.4。买之前反复研究了dryice的简介贴，非常感谢dryice。http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=333&replyID=565390&id=258825&skin=0 [此贴子已经被作者于2008-1-23 9:57:00编辑过]

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:36:00 -- 原来向露珠爸请教过他的经验，他说要让宝宝对着光。 先上一张照片。 照片是室内拍摄，上午8、9点钟，但窗帘都拉上了，开了一盏灯。我可以把窗帘拉开，让宝宝对着窗户，不过我想模拟晚间或者室内光线不好的条件，就把窗帘拉上，让宝宝对着灯的方向。 相机的设置是，调在P档，ISO200，其它都是机器default的设定。ISO是感光度，越低越细腻，越高噪点越多。我自己拍，室外用100，室内白天200，晚上或非常暗，用400。 此主题相关图片如下： 这样的照片我照过很多，怎么办呢？懒人办法就是光影魔术手。 把照片用光影魔术手打开，右边工具栏里选“白平衡调整”，再选“自动白平衡”，这样看起来就不发黄了。 然后再选“曝光调整”，里面的“数码补光”，这样就没那么暗了。 如果还觉得暗，就再补一次光。 [此贴子已经被作者于2008-1-23 10:54:48编辑过]

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:36:00 -- 我很长时间就一直停留在用光影魔术手这样修改照片的阶段。但是，后来发现，有的时候照片很清楚，有的就模糊，模糊的修改了以后还是模糊啊，在电脑上看看也就罢了，放大了就很明显。这是怎么回事？还是露珠爸指点了一下，要对焦在宝宝的眼睛上。加上露珠爸说的要让宝宝眼睛对着光，这样照出来，宝宝的眼睛就会很亮。 好，怎么对焦在眼睛上呢？ default情况下，所有的AF(autofocus) points都是active的，一般来说，最近的物体会被聚焦，所以并不总是聚焦在你想要的地方。哦，怪不得呢，放大刚才的照片看，原来聚焦在了围嘴儿上，脸上都是虚的。 所 以要挑选一个AF point，把它对在宝宝的眼睛上。我的体会，如果要给宝宝拍大头照，就用中间的AF POINT，这样对在眼睛上，宝宝的大头也基本上在框框里。如果拍全身或半身，用最上面的AF point比较方便，就不用对好了眼睛，再移动相机取景。当然，如果宝宝总是爬来爬去的，不管用哪个点对好，都要再重新取景。 homoerectus：自 己选AF点真的很重要. 因为室内照大多光线不够, 所以大家都开大光圈. 这样就造成景深(DOF- Depth of Field)很浅, 和AF点前后差几厘米就糊了. 这就是为什么lulu说"原来聚焦在了围嘴儿上，脸上都是虚的。". 所以AF点一定要自己选.而且照人像99%的情况下眼睛一定要in focus, 眼睛是心灵的窗口吗...:) 那个眼中提神的光叫catch light, 很出效果.也就是lulu说的"宝宝的眼睛就会很亮". 2. Select the AF point 第一个bullet说的key就是上图中大红圈里的上下左右key， 第二个bullet中说的“dial“，上图箭头所指，左右拨动变换AF point； 第三个bullet中所说，按上图中大红圆圈中心的”Set“键，直接切换自动AF point和中间点AF point。 [此贴子已经被作者于2008-1-24 19:47:32编辑过]

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:37:00 -- 这 样又拍了一阵，自我感觉不错，拍的照片清楚多了，又可以用光影魔术手调白平衡和补光，很轻松啊。但有一次做了photobook以后发现，宝宝的小脸蛋儿 上有阴影的地方都黑乎乎的，看着挺脏的，一点儿都不雪白粉嫩。奇怪啊，明明在电脑上好好的。我找出原片，又按照以前的套路修改了一遍，发现，是光影魔术手 的问题。电脑上看不明显，洗出来就特别明显。 露珠爸是拍的时候都不调白平衡，拍后（RAW格式）再调，这个又不一样。但这个水平太高了，我还没到那个层次。我想，好吧，还是继续钻研一下技术吧。照片拍的时候就把白平衡调好了，就省去光影魔术手这一步了。 homoerectus：lulu 这节讲的很专业. 调机内白平衡是给JPEG直接出片的用户设计的. 我懒, 就用RAW格式照, 事后再调, 我感觉这样我能控制的空间大些. 而且RAW格式的色彩空间也更大些(12/14 bit, JPEG只有8 bit). 个人工作的workflow不同, 各有利弊. 我先按照相机里面的几张白平衡模式设定。 比如晚上就设成灯泡的。 这样拍了一段时间，发现又不行了，灯泡和灯泡还不一样呢，离得远近也不同啊。于是就用custom white balance。就是在同样环境灯光下，对着白纸拍一张，然后让相机以此为基准进行校正，这样白平衡就准确多了。 这是我用paper towel拍的一张。（对一般白纸总是不能聚焦） smilekaitlyn: 来学习一下，我就是用白纸压根照不上，不能聚焦！我用我家的衣橱门做的白平衡参照！ jjjjj: usually they rather use gray to set balance than white. marie7927：可以买一个灰卡，就几块钱，测光和白平衡都可以用。靠所谓的白纸不可能准确调白平衡的。如果对白纸/灰卡不能对焦改手动就可以了 这个基准如果不是白色，校准之后拍的照片就会偏色。比放说我拍过的，如果用米色的毛巾，拍出来会发绿。用黄色的high chair tray，拍出来就发蓝。 自动白平衡（AWB） Custom WB [此贴子已经被作者于2008-1-23 22:54:40编辑过]

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:37:00 -- 白平衡调完，该补光了。室内拍宝宝，光线暗，又不能开闪光灯，就要靠补光exposure compensation。补光多少要根据当时光线环境来确定。可以先拍几张试试，补少了就加些，补多了就减点儿。我在家里拍，白天一般补0.7，晚上补1。 homoerectus：帮lulu 补充一下暴光补偿(exposure compensation)的另一个用途. 大家用大光圈镜头一般多用光圈优先(Av)档, 这样镜头的Aperture就由你固定了. 当相机本身的测光不准时(偏暗时), 为了补光, 大家提高一些+EV(+1/3, +2/3, +1...............)使照片变亮. 此时由于机器其他的设置(aperture, ISO...)已经固定, 加亮照片必然导致减慢暴光速度. 这个暴光速度慢到一定程度的时候照片就很可能糊掉(比如1/10秒). 所以我在光线不好的情况下为了提高暴光速度, 除了加大镜头光圈, 提高ISO外, 我会减1/3或2/3档的EV. 照片即使暗一些我还可以在PS里调brightness, 但照片如果糊了就很难挽救了. 这是调过白平衡，没有补光的照片。 补光EV0.3 补光EV0.7 补光EV1 补光EV1.3 [此贴子已经被作者于2008-1-23 23:03:35编辑过]

-- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:38:00 -- 嗯，都说完了。这层本来想说些体会感想什么的，抻了一天，想说的都忘了。如果有问题，我就在这层回答好了。 truffle问：问一下那个补光。是不是调AV? 我试过p档下调整AV，无论白天晚上，调整ev，除非focuse到很亮的物体上（比如说，开着的电脑屏幕），否则快门速度会很慢（估计得有2秒钟才闭合），如果不打开闪光灯，根本没有可能照清除照片。你打开闪光了吗？ lulu答：是调AV。我没有用闪光灯。你这个问题，涉及到一些理论，我不知道能不能讲清楚。 成像是由曝光度决定的。 曝光度由光圈（aperture），快门速度（shutter speed）和ISO感光度共同决定。 其中光圈和快门速度决定镜头的通光量：光圈大或者快门速度慢，通过镜头的光多，通光量就大。 曝光补偿（exposure compensation）实际上是个调节通光量（光圈和快门速度）的快捷键，不用你自己去开大光圈或者降低快门速度，你只要说你要增大多少通光量，相机自动调节光圈和快门速度。 我 那张EV1的照片，光圈1.4，快门速度1/15秒，ISO200。你说的这个情况，光圈大小是多少？也许你的最大光圈比我的要小，光圈开到最大但还是不 能达到所需通光量，只好降低快门速度来提高通光量。如果速度太慢而无法手持相机拍照，要么提高ISO感光度，以增加噪点来弥补快门速度；要么，就是屋里多 开几盏灯；要么用闪光灯；要么，就是换一个大光圈的镜头。 smile_faye答：包 妈，反正我是不开闪光灯的，我用光圈优先，1.4的标头一般至少调到光圈1.8 or 2.0, 光圈不会再小了，加上AV 补偿 （我自己很少用1，觉得太亮，其实一般0.5～0.8就够用了），再加上ISO 200 or 400, 亮度都能达到了，快门速度也还行。 homoerectus答：套头的最大光圈只有f/3.5吧, 55mm端只有f/5.6了, 很难应付普通室内光线下的情况的. 其实任何小于f/2.8的光圈在普通室内光线下都很难不糊, 除非你有大牛的机器, 在ISO3200, 6400下噪点都不是很糟糕. 所以在没有studio灯光的条件下, 买定焦大光圈头才是正道. http://www.the-digital-picture.com/Reviews/Canon-EF-85mm-f-1.2-L-II-USM-Lens-Review.aspx ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 昨天上午埋头写，连lunch date都忘记了。赶紧拎着宝宝冲出去还是晚了半小时。呵呵，好在一起吃饭的都是妈妈们，没有介意。 vanessa 妈对vanessa满腔的爱促使我写这个帖子。芸宝妈说，拍了一段时间，会有进步会有瓶颈，看看大师们的照片，不免产生望尘莫及的感觉。我想，我们都是有 了宝宝以后才拿起相机，钻研摄影技术，动力和目的都只有一个，在无法停留的时光中，定格宝宝可爱天真的每一瞬间。这些美丽瞬间在将来，不论是对宝宝自己还 是慢慢老去的我们，都是价值连城的宝藏。 谢谢大家支持和指导。 （完） [此贴子已经被作者于2008-1-24 13:43:07编辑过]

-- 作者：caomei -- 发布时间：2008-1-23 7:37:00 -- 很需要这样的帖子！支持！

-- 作者：blueflow -- 发布时间：2008-1-23 8:50:00 -- support............waiting

-- 作者：HuangNiLuo -- 发布时间：2008-1-23 9:08:00 -- 歪厅～～～～～～～～～～

-- 作者：oliviafeng -- 发布时间：2008-1-23 9:14:00 -- 很需要，谢谢

符合您条件的共有80条 ，第：1 页/共 8 页

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发信人: westusa (water), 信区: Immigration
标 题: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 17:01:02 2008)


刚准备申请时, 第一件事就是要推荐信
从国内刚到这儿时,要推荐信有两个障碍
一是不好意思麻烦人, 二是不好意思夸耀自己
为此,我曾问过一个律师, 有没有不要推荐信就能申请的
答曰,除非你有诺贝尔奖的证书
不得已, 只好厚着脸皮开始要了
其实现在想想, 前面那两点根本不用考虑
第一, 我们要的给我们写推荐信的人, 一般可能早给别人写过
他们知道怎么写, 不过把给别人的稿子拿出来改改而已
不费他/她太大的事
第二, 真照EB1,EB2等等标准来看,估计没几个人够标准
但每年还是有数以千计万计的人通过这几个类别拿到绿卡
说明大伙都在吹,再说了,吹牛在西方不叫吹牛叫自信
你也自信一把又何妨

网上很容易找到一些推荐信的样本或要点
我就是找到那些TIPS后,直接COPY到E-MAIL里发给推荐人
要他们把那些词或句子(比如XXX在XX领域是"RECOGNIZED"的"OUTSTANDING IN THE
WORLD"的研究人员等等)放到信里去,并告诉他们这是在那儿找到的关于写推荐信的
INSTRUCTION,同时告诉他们这只是为应付移民局行政手续用的, 不是为找工作用的
一般推荐人都能理解这样的要求并且真的为你写进去这些话

我要推荐信时从没有给推荐人送样稿, 都是随他们自己写 - 当然按照前面说的那些要点
所以我的推荐信都不长, 最长的也不过将近两页, 短的则只有半页, 我的推荐人很少有
极大的人物, 但也都不是小人物, 所以, 后来律师收到所有的推荐信后, 问能不能让其
中的两三个再改一改, 我说不用了, 主要是不想再麻烦他们, 也就没再改, 律师也同意了

推荐信大概7封左右最好,别太多,也别太少,我要了9封,有两个没递上去
推荐人最好别全在美国, 也别全在一个组, 当然我说的只对EB1类别
另外, 推荐人的简历一定要要,和推荐人的联系方式,要和信附在一起
告诉推荐人是移民局要, 都能理解并且都会给

过来的经历希望能为将要办的XDJM省点时间
但这只是个人经历,未必对每个人都合适
发信人: westusa (water), 信区: Immigration
标 题: Re: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 22:27:13 2008)

Thanks! I have already got it.
By the way, one more point
You do not need the original letter
Fax, or scanned version (with signature) is enough
this may save you few days to get the letter

说说宝宝湿疹用过的药膏吧

说说宝宝湿疹用过的药膏吧

1. Aveeno soothing and relief cream: 宝宝湿疹爆发前用的,后来疹子不太厉害的时候也用过几次. 此产品保湿效果还可以,吸收也比较快,对不长湿疹的宝宝来说是个不错的保湿霜, 但就对湿疹控制而言基本没什么效果.

2. Aquaphor healing Ointment: 保湿能力强,能有效控制湿疹.我们宝宝湿疹最严重的时候靠的就是它! 缺点是质体比较厚,难吸收, 涂抹时需要配合适度按摩, 湿疹严重时需要每两三个小时涂一次.

3. Cetaphil moisturizing lotion: 吸收强, 保湿能力一般. 长期使用对湿疹有一定效果. 我们宝宝身上的湿疹是靠它去除的, 但是对脸上的似乎没什么作用.

4. Cetaphil moisturizing cream: 吸收强, 保湿能力好, 对湿疹没什么效果. 我当初屯了一大罐, 本来想用它替代Aquaphor的, 但目的没达到, 只好自己用来擦脸了.

5. Johnson's baby lotion: 垃圾.

6. Johnson's baby oil gel: 好东东. 宝宝洗澡后未擦干水时使用能有效防止身上的湿疹.

7. Johnson's baby powder: 虽然ped说不要给宝宝用powder,我还是偶尔给他在小屁股上用一点, 效果不错.

8. Johnson's corn starch: 宝宝湿疹最严重的时候脖子里全是水. ped说宝宝有yeast infection, 于是买了corn startch,遗憾的是一点用都没有, 脖子里搞的全是paste. 我现在很怀疑当初ped是不是瞎说, 还害的宝宝吃了两个星期的nystain. :(

9. Vaseline Aloe body lotion: 吸收好, 保湿. 但保湿能力对湿疹宝宝来说远远不够, 擦上去很快就干了. 感觉给成人当lotion用还是很不错的.

10. Vaseline baby: 用过一次, 但不太喜欢它的味道,停掉了. 此产品的主要成分跟Aquaphor差不多, 都是petrolatum, 想必对宝宝湿疹也应该是有效的. 准备等Aquaphor用完了以后再试试这个.

11. 郁美净: 拖师弟千里迢迢从国内捎来的. 没有传说中的那么神奇. 补水效果很不错, 保湿能力一般, 比不上Aquaphor. 宝宝用了一周多, 脸上不太严重的疹子的确下去一些, 说明郁美净对湿疹控制还是有一定效果的.

12. Gental naturals baby eczema cream: 上周六逛街时给他败的, 保湿和吸收效果很不错. 配合郁美净给宝宝用了3天, 宝宝侧脸及腮上比较顽固的湿疹竟然也下去了许多. 整体感觉比Aquaphor还要好. 只是最近宝宝脸颊有些泛红, 不知道跟使用这个cream有没有关系.

14. Dr.Smith's diper ointment: 防治diper rash的, 很不错. 宝宝湿疹最严重的时候全身上下都是疙瘩, 就屁股上最干净了. 其主要有效成分是ZnO, 跟Johnson's baby powder的主要成分差不多, 不同的是Dr.Smith是paste.

16. Hydrocoritisone ointment: 宝宝湿疹比较严重的时候我偷偷的用过一次, 没什么效果. 可能我家宝宝的湿疹不是由于过敏引起的吧.

17. Ketoconazole cream: 抗真菌药物. 原来ped诊断是yeast infection时给开的. 宝宝脖子里水流的一塌糊涂的时候有效控制了出水, 停用后复发. 其实我个人认为当时ped的诊断有误(原因不一一列举了). Ketoconazole之所以管用, 是因为该药膏能有效控水, 使感染区保持干燥.

18.Bactroban Cream mupirocin calcium cream: 抗生药膏. 和Ketoconazole cream一样, 能有效控制湿疹出水, 但停药后复发.

19. 黄柏软膏: 由黄柏粉, 青黛, 锻石膏粉等组成. 宝宝湿疹出水部位用Ketoconazole和Bactroban cream控制住后用的, 使用3-4天后该部位的湿疹没有再复发. 但此软膏对宝宝面部的干性湿疹没有作用.


说了这么多, 值得一提的是我们宝宝的湿疹是温度敏感而不是食物敏感. 如果是食物过敏引起的湿疹可能还得用Hydrocoritisone来控制. 但是最根本的还是要找出过敏源. 我在各大论坛潜水时发现有不少宝宝因为过多使用可的松导致皮肤敏感, 可见激素类药物用多了还是有很大副作用的. 还有一点就是没有立杆见影的灵丹妙药, 保湿的任务是频繁的,长期的. 宝宝面部湿疹最严重的时候我每两个小时给他涂一遍Aquaphor, 昼夜不分. 与湿疹的斗争是长期的, 可能妈妈的细心和耐心才是唯一的solution.

Eczema 湿疹

Hope the following info help

(Info from a friend, olive oil formula is inside this message)

Dina,

I have had eczema all my life and my twin sons have it, too. I have seen EVERY dermatologist on the planet and also had allergy shots as a kid and adolescent. All avenues were explored including food allergies (too hard to isolate), external irritants (too hard to control), and regular allergies. Getting on a pre s c r i p t ion allergy med helped my itchy eyes and runny nose but not my eczema. I did a ton of research and decided I was sick of using steroid based products (hydro cortisone....) because the long term side-effects are scary as you said, it's only a quick fix. To make a long story short, I mix an oil myself and here is what I use it for: I mix it into tepid bath for my boys (who are bathed every night), I add it to their nightly lotion and shake up the bottle (Aveeno), and I use it straight on their face and body if need be. In other words I use it EVERYWHERE!!!

Here's the formula:

5 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, EXTRA-VIRGIN olive oil
3 parts 100% pure vegetable glycerin
2 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, sesame seed oil
1 part SWEET almond oil.

All products can be found at a health food store or grocery store health food section.

Shake up the mixture every time you use it. Every ingredient in this mixture is not only edible, you CANNOT overdose on it. The only problem is that it is not a quick fix. It may take weeks before the product works, but it will help to soothe in the meantime, and you should notice a difference after the first few days. But it has worked wonders for me and you are talking to someone with whom until I started mixing it would break out on every inch of my body and scratch to the point of depression. It was horrible. But when my sons developed it, I decided they were not going to suffer like I did, and that I was not going to soak them in 'quick fix' drugs. The exact cause of eczema is unknown. Sometimes my son will eat something (like cantaloupe) and his face will break out. Luckily if that happens I know to avoid that particular food and just use the oil more often. Heck, you can rub it on 20 times a day if you want. Here are some tips I have picked up over the years. But the fact remains they do not know what causes it, although genetics is a factor, and it commonly accompanies asthma (which I have) and allergies (which I also have).

1. Don't use 'baby' products like Johnson and Johnson. They are loaded with perfumes ( a major irritant for eczema skin). I use generic Cetaphil soap (about $3.50 a bottle if you buy it at Wal-Mart and buy the generic). It is completely fragrance free and has no alkalinity. I use it to wash them and their hair. It works great. A soap does not have to "lather" to work. Another myth is that you have to wash the whole body to get clean. Not true. I add a squirt of the Cetaphil to the bath water and just scrub them from that. You only need to scrub the areas that create bacteria: the armpit, the hands, feet, and buttocks and crotch area (and of course any spots that are obviously soiled. Do not rub the body dry...just dab with a soft towel. I add the oil to the bath because it helps the water not to dry out the skin. The skin will retain moisture which is major problem for eczema skin, it is dry and cannot retain moisture well. Glycerin helps pull moisture from the air and draw it to the skin. Olive oil is a moisturizer but will not clog the pores so the skin will breath but is also a natural anti-microbial and helps kill germs that irritate eczema skin. Sesame seed oil had known properties for fighting eczema as well as sweet almond oil (this is a very powerful anti-itch oil but you don't want to use it in full potency...that's why I add only one part to the five). But if the eczema is REALLY bad yo don't even need the lotion. Just add the oil directly to the body after the bath. Once again, it will NOT clog the pores, and it leaves the skin feeling so nice. (It does stick to bath toys, though...oh well...it's worth it.)
2. Avoid "scrubbing" the skin. This thins the much-needed natural oils on the skin.
3. Avoid "perfumes" in products. One of the best moisturizers I've ever used is Neutrogena Fragrance Free Hand lotion. I use it on my face and lips and my eczema is gone...it is glycerin based.
4. Hot water is bad for eczema skin but so is very cold water. Tepid water is best.
5. Moisture in the air can help but keeping the skin moisturized is much better.
6. Avoid fabrics on the skin like wool, cashmere, silk, and mohair. These are all eczema irritants. Polyester doesn't bother it, but cotton is best.
7. DEFINITELY avoid down comforters, down coats or any type of "bird feathers." We had down comforters in my home while I was growing up and I have now found out that down is a MAJOR irritant for ANYONE with allergies or skin problems. I have been totally safe by just making sure all my linens are either cotton or have polyester fill. Polyester is warm and comfortable and hypo-allergenic. That goes double for pillows!!!! Down pillows will irritate eczema severely.

I hope this helps. You might need to use it for several weeks. But I have noticed, the more it is applied the better it works. You may feel like your rubbing it on your baby all the time, but it feels good (my boys skin is totally healed - but I have to keep using it) and it's better than drugs. See what you think and let me know...I'm anxious to know if it works for anyone else as well as it has for me.

Margaret



There are a few things to add to the mixture that will help it 'keep.' You can add drops of grapefruit seed extract (health food store), or drain a few tablets of vitamin e into the mixture. The problem is, I don't know how much of either to use. I don't keep mine in the fridge because it gets used up so quickly, but I live in Wisconsin and as it's 26 degrees right now (a warm day), preservation is not a huge problem. I would recommend that you make a large batch and store it in a large, dark bottle. The olive oil or sesame seed oil you buy will probably come in a dark bottle...most of the organic stuff does. Store the majority of the mixture in that and what I do is I fill up a couple of lotion bottles with pumps. I keep the lotion bottles all over the house so that it's handy when I want to slather some on Nicholas' face. I keep a pourable bottle in the bathroom as I pour a large amount in with the bath water, but for using directly on the skin throughout the day, put small amounts in the lotion bottles, shake them up EVERY TIME YOU USE IT, it really separates, and just pump out what you need. When it gets low, wash the lotion bottle and refill it with the mixture in the fridge. In the fridge it will keep for up to 3-6 months.