Thursday, February 14, 2008
小孩乳牙蛀了，到底要不要去治疗？我的切身经历和体会
儿子今天上午去我们学校牙医学院的DENTAL FACULTY PRIVATE PRACTICE (DFPP)把蛀牙给补了，花了１５分钟。没有做SEDATION，做了局部麻醉，孩子被用restraining devices给绑了起来。我陪他一起进去，和医生一起绑上后我就离开到隔壁房间通过One-way窗户看(follow doctor's suggestion)，儿子看我离开就开始哭，要挣脱出来。医生还有一个护士一起做的。过了一会儿，我看儿子的腿挣脱出来了，医生和护士也没有再将他绑住，我怕儿子挣脱出来影响治疗，而且在外面这样看着听着什么也做不了太难受了,我就进去了（事先我和医生通过气，她同意我中途进去，她的担心是我进去会不忍心的，我告诉她我已经历过一次更残忍的，我有心理准备了）。进去儿子就要求我放他出来，儿子经历过上次的治疗（我有时间也会写来和大家分享），心里上对这种PHYSICAL restraining非常恐惧。我的安慰也没有能够使他平静下来。但是我抱住他的小身体，把腿上松开的WRAP重新系上后，儿子的身体不再乱动，医生护士只要管他的头就可以了。自己觉得还是有帮助的，阿Q一下。医生是将儿子的头放在她腿上，左手扶着头不让乱动，右手操作。我这儿子是个BIG FIGHTER，上次住院让那些护士们见识过一次，这次他又让牙医开眼了。医生为了防止他闭嘴，就给他嘴巴放了Mouth props，这东西应该是放上了就吐不出来的，结果他楞给吐出来５，６次，医生说想不明白他怎么干的。汗～～～扯远了，拉回来讲治疗过程。我除了MISS掉打麻药人在外面以外，其他治疗都看见了。在儿子的哭闹声中（医生称之MUSICAL），医生先拿一个仪器，头上象带砂轮的，将DECAY部分磨掉，然后给患处涂上了一种蓝色地JEL，将JEL洗去之后，就开始补牙了。材料装在和蓝色JEL一样的DISPENSE里（象INFANT MORTRIN带的针筒），乳白色的，医生在处理过的地方涂一点，用个象电吹风的东西吹，让它固化，反复几次才完成。然后医生用另一个仪器整型，抛光，就完成了。将儿子放下来，他就不哭了，问他疼不疼，也说不疼。医生让他挑个玩具，他高高兴兴的拿了个小鳄鱼，还肯回答医生的问题。出来见到他爸爸，问他下次还来这儿洗牙吗？他说，好，还来！一共补了２颗门牙３个地方，另一颗，医生处理了，不要补了。医生说情况比她原来计划的还要好些，DECAY比较FRESH，离牙神经也还比较远，她原计划要是磨下去离牙神经太近，要放NERVE PROTECTION在NERVE 和FILLING之间，现在不用了。这结果对我来说是一大喜讯啊！儿子的牙总算是还没有毁了。儿子的牙齿求医历史，就不重复了。。详情见内治疗讲完了，我再来说说我的体会。一开始发现儿子牙蛀了，我和LG说怎么办呢？两人都认为乳牙嘛，迟早是要换的，没有什么关系。但是因为我妹妹在上海当牙医，我们牙齿也回国让她搞，就打电话的时候跟她提了一声，她说她女儿牙也蛀了（两孩一般大）。我问她怎么办？她说回国她可以给补，但恐怕等不及了，要我们立刻去看牙医，还要保持蛀洞内不要积累食物。等我们看第一个牙医给拍的X－RAY，再经过两位牙医的解释，我就明白了原来的想法是太天真了。乳牙也是有神经的，而且因为乳牙小，神经外面的组织更薄，更容易发展到牙神经；另一样我没想到的是，PERMANENT TEETH 已经都在那儿了，他们就等在乳牙的下面，要是乳牙不保护好，影响牙神经，就要做pulpotomy，做root canal，做crown，要是还保不住了，就要把坏牙拔掉，但为了防止旁边的牙齿挤过来，就要装上金属的东西来给下面的恒牙留出空位。要是乳牙和牙床炎症很严重的话，还会影响到下面没有出来的恒牙。所以，乳牙一定要保护好，有问题一定要及时治疗。否则，连恒牙都可能受牵连的。另一个困扰我的问题是，是什么造成儿子的蛀牙？因为我LG牙不好，深受其害，我们对儿子的牙齿是非常重视的。从小用纱布用手指牙刷，早晚２次不误，霸王硬上弓我也做的。戒奶瓶，先喝奶，再刷牙睡觉。所有能想到的，我都试了。自从发现蛀牙后，我都给他用含氟牙膏了，为提高他自己刷牙的积极性和有效性，我给他买了电动牙刷。每天刷牙，他自己刷一遍，我再补一遍，用牙线，电动牙线。但是好象都没有太大的效果。倒是NURSING WATER里的氟更有作用，我儿子不喝NURSING WATER的时候，好象蛀牙处变坏更快，喝就慢些，不过也可能是碰巧了。我就想这是不是也和遗传有关啊！反正不是我的责任，可以给LG加条罪名！这次见到医生，我就请教了医生，可惜她不帮我，她叫我不要冤枉LG了。-:( 她说我儿子这样门牙坏掉的（特别是上门牙，下牙有舌头保护，好一些）是典型的吃奶瓶，吃SIPPY CUP后遗症。我说，我知道奶瓶不好，不是让小孩转成用SIPPY CUP来防止吗？她说，其实用什么容器喝都是次要的，即使是用一般开口杯喝，要是习惯不对也会有问题。原理就是奶或果汁长期和牙齿接触，就容易蛀牙。一般建议换SIPPY CUP就是因为这样比用奶瓶喝的快，接触时间少。用SIPPY CUP或者用开口杯，但不大口大口喝，一会儿只喝一点或含在口里很长时间，非常频繁，也是很不好的。这可能就是儿子蛀牙的原因了。他喝奶瓶时没有这问题，PD建议换SIPPY CUP，我指出他喝SIPPY CUP 特别慢，还不如奶瓶，PD就说让他继续吧！后来终于换过来了，喝奶问题不大，但别的东西他不肯一下吃完，玩一会儿来喝一口，再玩一会儿再来喝一口。不管是果汁还是白水，现在用开口杯也这样。医生让我叫他一下喝完，否则至少半小时再给喝。希望这就是根子了。我儿子还有一毛病，就是特爱吃糖，和他小表姐（我妹妹女儿）一个样。我知道吃糖肯定是要蛀牙，我就想知道这是不是儿子蛀牙的原因之一呢，我可以决定对他吃糖的规定是否要更严厉一些。医生说吃糖的蛀牙大多发生在大牙上面，一般不是门牙。这倒是吻合我外甥女的症状。看来这姐弟俩同样蛀牙，不同原因啊！研究到底，还是我这主饲养员的责任
Saturday, February 2, 2008
湿疹发病原因和治疗(ZT)-跟湿疹宝宝妈妈们共勉
宝宝湿疹一个多月了，去了又来，来了又去。宝宝半夜惊醒哭泣和脸蛋头皮上的道道血印后面是我这当妈的流血的心。看着原本爱叫爱笑的宝宝日益沉默或狂躁，恨 不得那些该死的湿疹都长在我的身上。每次抓着宝宝的手我都说：宝宝抓妈妈的脸，不抓自己的脸。。。
以下是国内的朋友发来的信息，也许不是妙方，但希望其中一些还没在坛子里流传的法子能给湿疹宝宝妈妈们一些希望和信心。求共勉。加油，湿疹宝宝和妈妈们！让我们早日将这个可恨的敌人消灭。
小儿湿疹，俗称奶癣。其原因复杂，是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。婴儿皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，故容易发生过敏反应。
诱发湿疹的原因很多，主要有：
（1）对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏；
（2）过量喂养而致消化不良；
（3）吃糖过多，造成肠内异常发酵；
（4）肠寄生虫；
（5）强光照射；
（6）肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激；
（7）乳线接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿；
（8）湿疹也有遗传倾向。
小儿湿疹多在出生后1个月左右出现，早的生后1～2周即出现皮疹，主要发生在两个颊部、额部和下颌部，严重时可累及胸部和上臂。开始时皮肤发红，上面有针 头大小的红色丘疹，可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液，并可形成痂皮，痂脱落后下面是糜烂面，愈合后成红斑。约数周至数月后水肿性红斑开始消退，糜 烂面消失，皮肤干燥，呈现少许薄痂或鳞屑。
分类：
渗出型湿疹：常见于肥胖型婴儿，初起于两颊，发生红斑、丘疹、丘疱疹，常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面。严重者要累及整个面部甚至全身。
干燥型湿疹：多见于瘦弱的婴儿。好发于头皮、眉间等部位，表现为潮红、脱屑、丘疹，但无明显渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚，有皲裂、抓痕或结血痂。常因阵发性剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和睡眠不安。
护理：
一、要对症下药首先要寻找病因，最好找出孩子的过敏源，建议保持室内湿润，仔细的反复的一项一项的查找过敏源。
最好的查知过敏源的方法是排它法：除了奶粉和米粉，蛋黄也要加的小心；除了以上这些，其它辅食一样一样加，每次从少到多，每样吃4、5天，先吃蔬菜和水果 类的，每样东西吃了一周不发，再吃新的一种，这样，若是有一种吃了发，马上可以知道是什么！这样东西就停一、两周，再试。
（蛋黄的弄法：草鸡蛋，最好是土鸡蛋，白煮，水开了滚10分钟，然后乘马上剥去蛋白，蛋白一定要去除干净，不要用冷水浸后剥，也不要冷了再剥 ）谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
二、其次就是寻找引起湿疹的外部原因并纠正。
1）要注意过敏食物，比如大麦类，蘑菇类，花生类，奶类，都是严重的过敏源，一般人可能不注意。
2）如果妈妈大量吃过敏源类食品（比如牛奶、鸡蛋、花生、蘑菇等）孩子也可能会过敏。
因此母乳喂养的母亲注意饮食，海鲜、豆制品、花生、瓜子、牛奶、动物的肝脏、辛辣的东西尽量都不要吃；少食蛋类（或只吃蛋黄）；牛奶要煮透再喝（最好煮开 2次以去除过敏原）；其它鱼腥类少吃；多吃些含植物油丰富的食物（因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高，而这正是婴儿湿 疹的病理基础）；如吃奶粉，换换牌子；如已加辅食，原则同母亲。
3）按中医的说法，过敏的孩子大都因为体内蛋白质含量过高，湿疹发作厉害的时候，停了牛奶和一切荤食，大量喝水和水果，比涂什么药都强。
4）护理时还应注意避免外界各种不良刺激。非纯棉制品，非中性洗衣剂，过热的洗澡水，较硬的或者过于宽松的衣物磨擦，尤其是干燥的空气，都会使小儿的湿疹反复发作。谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
所有宝宝能接触到的纺织品用纯棉制品，避免毛类、化纤类的织物碰到宝宝面部，常换洗衣被，太阳好时拿出来晒晒。另外照顾宝宝的人的衣服也要注意。
有的妈妈用不透气的乳垫结果在哺乳的时候潮湿的乳房刺激了孩子的脸部就引起发病。改用纱布乳垫，喂奶是注意隔离好皮肤就好很多。
要用熟水清洗，避免接触生水。湿疹部位不要接触过热的水，洗的时候少用洗涤用品，不要用碱性的皂液。但也不能不洗，一方面清洁一方面消毒，不要涂抹护肤类东西，可以用消毒的植物油（如橄榄油）或石腊油擦拭。
天气合适好经常出来晒太阳，紫外线是最好的杀菌武器。宝宝居室注意保持通风干燥，注意室内卫生，室内温湿度要掌握好。
5）湿疹本身不是有潮湿所致，但潮湿可以促使湿疹加重。给孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都会变得更加明显。
6）预防接种强烈建议暂停，得了湿疹的宝宝，特别是这么重，一般是过敏体质，接种疫苗后，有发生严重过敏反应的危险，另灭活的疫苗还好说，减毒活疫苗，对宝宝来说太危险，极易导致皮损部位的感染。
7）保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
还可给孩子作小手套，套在手上。注意在做布手套时，手套内面一定不要遗留布线头，以免线头绕在手指上，造成指头血液循环障碍，引起手指缺血坏死。
外用药
以下为根据网友讨论及网络搜集整理的治疗小儿湿疹的外用药膏，部分注明了网友的使用效果，仅供参考。
1）尤卓尔：初时效果不错，但含激素。连续使用不要超过1星期（易起耐药性）。
2）绿药膏和尤卓尔混用：按5∶1的药量涂于清洁后的患处。
网友评价：仅用了2天，宝宝的脸蛋就好起来了。至今快1个月了，没再发作过。
虽然这两种外用药的药力都比较温和，但使用时也要注意药量，减少对宝宝的刺激。谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
3）艾洛松药膏（含激素）：另需一瓶生理盐水、几个一次性针筒、药棉。
用法：先用针桶将生理盐水抽出注射在药棉上，给孩子的脸清洗几次，然后将艾洛松药膏（一定要少量哦）涂在患处。
4）北京儿研所的肤乐霜（又名湿疹膏）：含激素。起初半年的效果挺明显，但好不了多久又会长。
5）黑豆镏油软膏：那东西黑色的，又有浓浓的味。效果不错，但不是立杆见影，是逐渐转好的，但决不含激素。
西安康华制药厂生产的 地址：西安万年路68号 PC 710032 电话029-8252485
6）铍宝（广州出的）：涂过的地方会红一大片,可能比较辣，慢慢的会退掉，有效果，不过会结痂，得慢慢掉。
7）羌月乳膏（武汉健民制药厂）。属植物性中药制剂。
8）肤宝蛇脂软膏
9）儿肤康搽剂
10）复方鱼肝油氧化锌软膏
11）复方鱼肝油氧化锌软膏、红霉素眼膏、醋酸曲安奈德尿素软膏三种配在一起给孩子患处抹，比例不详。
12）俄罗纳英膏 谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
13）皮康霜
14）冰黄肤乐软膏（藏药，涂上是黄颜色的不太好看）
15）冰黄肤乐和非宁达---氧氟沙星凝胶两种药。是将两种药按一比一的比例混在一起抹的，颜色黄黄的。
16）苗岭洁肤霜（苗药）：有网友只搽了三次就好了。也有网友认为有效果，但是还是会继续发，只能起到缓解作用。
17）维肤膏。第一次还有点效果，后来就不管用了，效果很差。
18）苯海拉明加水质护肤霜
19）炉甘石洗剂 ：一瓶炉甘石洗液和一支易菲莎软膏，交替给孩子涂，效果很好 。
20）舒肤特洗剂 谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
21）地塞米松软膏：很管用，一涂就没有了，含激素。如果情况继续发展下去，出现黄色分泌物结成痂，就需要用新霉素软膏涂抹，它会渐渐软化痂，自动脱落的。
22）用地塞米松、尿素合成的“地尿霜”与维生素e霜按照1∶1的比例混合涂抹，效果很好。疹子退后，再继续抹几天维生素e霜，会更加巩固疗效 。
23）香港乐信的宝宝湿疹膏,一个星期后好了一阵子，后来又复发了。
24）顺峰宝宝湿疹膏（广州顺风药业）
25）刘太肤康王乳膏，是武汉新生态生物工程有限公司的产品。
26）青黛油，是医院自己配的，没有激素。
27）上海儿科医院的力百傲、单纯霜、复方康纳乐霜（复方曲缩松霜）、扑儿敏针剂。
后两个是倒入单纯霜，搅拌，然后每次涂在患处，而力百傲是消毒的，先用力百傲消毒，在把后三个的混合体涂抹在宝宝的患处。
28）肤轻松和凡士林调合物：效果还好，过两天就又起来了。
29）派瑞松（含激素），就大人用的那种：涂了一天就不流水了，涂了几天，不到一周就好了。
30）扑尔敏霜
31）醋酸曲安奈德软膏
32）他克莫司（tacrolimus）软膏（商品名：普特彼）：一种非激素类治疗特应性皮炎（湿疹）和儿童白癜风的外用免疫调节剂。此药不含激素，复发率低，缓解期长。
33）笨海拉明乳膏+迪塞米松+葡萄糖注射液调配：接上一步骤，清洗后适量涂在患处。儿子的湿疹治好后仍时有发生，我就用这种药膏涂抹，马上见效。这是医院的自配药，用药大致这样，但比例我就不知道了
34）利凡诺尔（黄色粉末）：大概是一种氧化金属末，用水按一定比例冲好后，清洗患处，如果可能用纱布蘸满药水长时间敷在湿疹处，见效非常快，湿疹会结痂脱落。“如果能24小时敷在上面，一天就好！“（医生语）
35）上海nuskin的专卖店的芦荟锗哩。
36）绿药膏：用消毒棉签给孩子涂点“绿药膏”，非常安全，如果不严重的话，一两天应该见效。
37）孩子脸上、臀上湿疹重的时候，可在诊所使用雾化器，把消炎药雾化，喷在皮肤上，很快痊愈。
38）维生素D（注射针剂），打臀部，效果非常明显，湿疹很快好转。
39）对比较严重的湿疹，有网友给宝宝吃了半粒酮替芬，涂了2天艾洛松就好了。
40）郁美净儿童霜（就是1元或者1.5元/袋的那种、粉红色包装）：预防和治疗轻微湿疹。
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要说明一下：对于外用药膏，效果越好，说明含激素越多，宝宝湿疹只能自愈，不能治愈。 所有以上的办法只能起到缓解作用。
经验外用方
以下为网友提供的经验方（外用），排序不分先后，仅供参考：
1）用白醋泡水洗脸：很有用，两天湿疹就消了。可以经常洗用来做为日常保健和预防。
贴子里推荐的比例是醋和水1:3，但我觉得可能太酸了，我用的是差不多1:6的样子，醋是普通的白醋，如果浓缩的醋比例就不是这样了。
2）金银花煮水。每天擦洗次数不限，不要太烫的水洗，稍微温一点。要是长痱子的，也可以用来洗澡，洗头（煮得淡一点）。 药房有两种买，记得是买专门洗澡的，还有一种是煮水喝的
3）茶叶水：
前一天晚上泡好一碗茶叶水，稍浓一些不要紧，第二天使用，就用冷水，不管天有多冷，要坚持给他用冷茶叶水洗脸，已破掉的地方不要碰到。一天洗四到六次，一般情况下，三天见效果。。。这个方法对轻微者有效，只是不知对重者有无效果。
宝宝1个多月的时候也是湿疹很厉害，月嫂天天用茶叶水给她洗头。。。一个礼拜不到就好了。
另外好像茶叶加冰片泡的水对湿疹也有效，具体比例不详。
4）艾叶煮水洗澡，每天一次。
5）擦蜂皇浆，虽然粘粘的，但是效果很好。
6）豆腐水
每天用豆腐水洗澡，三天就好了。豆腐水就是豆腐房做豆腐出来的水，没有副作用的。
7）用生土豆切片涂在患处两三天就能好。
8）口水是最管用的，用口水涂抹小孩的脸，坚持2个星期就好了。
9）擦点小麻油，无副作用，且内含抑制湿疹的东西，只是见效不是十分快，三、四天才行。
10）鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋 黄呈焦糊状即可，去渣留油、后冷却备用。皮损处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。
11）用母亲的乳汁给孩子洗脸，效果也很不错。
12）芦荟涂脸。
13）蒸米饭团：
取一洁净纱布，包裹刚蒸熟米饭一团（网球大小），温度以不烫伤婴儿为宜，轻轻在婴儿患处滚动，持续约十分钟，一日一至二次，一般一日可见效。
14）金银花、野菊花、蛇床子各10G，生甘草6G，煮水给宝宝洗澡擦身。
干性湿疹可洗患处，每日2—3次；湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏（黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4．5克、青黛3克，加菜油适量调和），每日3—4次外用。
15）洋白菜（卷心菜）：用开水烫过，半熟（或熟）都行，等温了，贴在宝宝的湿疹处，一天贴上几次，一、二天见效。
16）菠萝皮煮水。拿一个菠萝，削皮，把削下来的皮用水冲洗一下，然后放进锅里加水煮，水开了再煮十几二十分钟的就好了。放凉了用来搽洗有湿疹的地方。
17）50克黑豆加水煮烂，再慢火熬成浓汁，黑色粘稠状就成了。晾凉后直接抹于患处，剩余的收集在小瓶里以后可再用。
18）夏枯草：
取夏枯草150—200克，放入2500—3000毫升水中煮沸10—15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃—41℃。操作者先一手托住患儿头颈、 身体，一手用消毒小巾蘸液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10—15分钟。 药浴完毕，置患儿于干净柔软的浴巾中擦干，有脓疱患儿用棉签的局部点擦龙胆紫少许，每日1次，连有3天。一般药浴后4—6小时红斑会明显消退，第二天皮 疹、疱疹减少，有脓疱疹者多在3天内全部结痂、脱落。此法对幼儿湿疹、脓疱疮也有效。
19）用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
20）黄连30克，枯矾15克，黄研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。
21）地肤子、蛇床子各15g，枯矾9g。水煎浓液，每天1剂，分2次涂擦患处。一般2—3剂痊愈。
22）紫草油：紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处。
23）用氯霉素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹症状会逐渐消失，皮肤完好。
具体做法：将患儿发红发痒的患处用湿开水洗涤干净，待晾干用干净纱布轻轻擦干之后，打开一支氯霉素眼药水滴于患处，使药液均匀，一二次便见效，三四次就痊愈，一日早、晚各一次即可。
24）用一份的黄连素混九份的凡士林，调好了以后，在他睡着的时候给他涂上，第二天早上你就会发现，这种小疹子不见了。最重要的是，这种方法没有副作用。
25）糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。
26）败降草：煮水给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。中药店有卖，很便宜的。
27）乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
28）文蛤散：
文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至 黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。第二日加入轻粉，共研细末。香油调搽。
29）包云膏：
松香末60克，硫磺末30克，研匀，麻油拌成糊状，摊于纱布上卷成如指头粗条 ，用线扎紧，再入麻油中泡1天，取出。用火点一头，下用粗碗接着。布灰陆续剪去，取所滴药油，浸冷水中一夜，外搽用，尤适合伴局部感染者。
30）生理盐水：
我儿子的湿疹还流黄水（都是被蹭的，磨破了，就流水了），用生理盐水蘸湿纱巾，用湿润的纱巾敷在出黄水的患处20分钟左右，一天2-3次（具体时间和次数 根据不同宝宝的不同的情况不同对待），我儿子出水最严重的时候，敷了一天就有效果了，连续敷了三天就完全结珈了，不流水了，等结住后再用药膏抹，其实最重 要的就是不要让宝宝去蹭。
31）丹参茵陈煎 ：功能清热，祛湿，止痒，活血。主治婴儿湿疹。
丹参30克、茵陈30克、苦参25克。水煎，每日l剂，取1／5药液内服，余液外洗患处，每日2次。
32）涤毒祛湿汤 ：功能解毒祛湿清热。主治婴儿湿疹。
苍耳棵30克（可用苍耳子15克代替）、蛇床子15克、白藓皮15克、苍术15克、苦参15克、生军15克、黄柏15克、地肤子15克．水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次。
33）地榆祛脂汤 ：功能祛脂。燥湿，止痒。主治脂溢型婴儿湿疹。
地榆20克、黄柏20克、野菊花20克、苦参20克、百部20克、白藓皮20克、蛇床子20克、他肤子20克。每日1剂，加水2000毫升煎至1250毫升左右。置盆内熏洗患处；每日洗3一5次，每次洗15分钟。
服药期间母、子均不宜吃肥腻食物。
34）生地榆、马齿苋、黄柏各20克，水煎外洗。适用于急性湿疹渗液多者。
35）黄柏、银花、蛇床子各9克，苦参、黄连、白矾各6克，煎水500毫升，加水适量洗患处，每日洗2—3次，连洗3—5天。
36）中药外洗方以银花、连翘、野菊花、蒲公英、苦参、晚蚕砂、白藓皮、车前子为基本方。流黄水者加熟大黄、六一散；脱屑者加土茯苓。上药每日一剂，视病变范围煎成药液200至500毫升温洗，1日2次。一般2至3日即可见效。
37）用1/4瓶霍香正气水兑水(一次性纸杯量)，每天给宝宝擦洗患处，再涂上红霉素眼膏。每天可以洗多次，效果好。我宝宝湿疹很严重的，这个方法都治好了。
38） 云南白药：治疗顽固性婴儿湿疹，可先将患处用双氧水清洗干净，然后用棉签蘸干，撒上一层云南白药，外用消毒纱布覆盖，胶布固定。一般次日渗液明显减少，8 -10天即可痊愈。如果患处已有黄痂，可先以茶油涂患处，去除黄痂，再以野菊花100克加盐少许煎水，外洗患处，待干后即照上法以云南白药敷之。
39）湿疹散：
青黛50克、滑石粉50克、煅石膏100克、轻粉50克、黄柏粉100克、煅海蛤粉50克、蛇蜕衣炭20克、冰片12克。上药各研细末(过80目筛)再混均匀。
制用法：取湿疹散30克调白凡士林成膏，装盒备用，每盒20克。在患部薄涂一层，一日2次，用药膏后忌用肥皂水外洗，临床使用中一般用药5～7天，皮损明显消失，丘疹红斑渐消、瘙痒减轻。
临床治疗中无论何型湿疹，均应给予钙剂口服或肌肉注射维丁胶性钙针剂辅助治疗，往往有非常显著的疗效。
以下是国内的朋友发来的信息，也许不是妙方，但希望其中一些还没在坛子里流传的法子能给湿疹宝宝妈妈们一些希望和信心。求共勉。加油，湿疹宝宝和妈妈们！让我们早日将这个可恨的敌人消灭。
小儿湿疹，俗称奶癣。其原因复杂，是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。婴儿皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，故容易发生过敏反应。
诱发湿疹的原因很多，主要有：
（1）对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏；
（2）过量喂养而致消化不良；
（3）吃糖过多，造成肠内异常发酵；
（4）肠寄生虫；
（5）强光照射；
（6）肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激；
（7）乳线接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿；
（8）湿疹也有遗传倾向。
小儿湿疹多在出生后1个月左右出现，早的生后1～2周即出现皮疹，主要发生在两个颊部、额部和下颌部，严重时可累及胸部和上臂。开始时皮肤发红，上面有针 头大小的红色丘疹，可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液，并可形成痂皮，痂脱落后下面是糜烂面，愈合后成红斑。约数周至数月后水肿性红斑开始消退，糜 烂面消失，皮肤干燥，呈现少许薄痂或鳞屑。
分类：
渗出型湿疹：常见于肥胖型婴儿，初起于两颊，发生红斑、丘疹、丘疱疹，常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面。严重者要累及整个面部甚至全身。
干燥型湿疹：多见于瘦弱的婴儿。好发于头皮、眉间等部位，表现为潮红、脱屑、丘疹，但无明显渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚，有皲裂、抓痕或结血痂。常因阵发性剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和睡眠不安。
护理：
一、要对症下药首先要寻找病因，最好找出孩子的过敏源，建议保持室内湿润，仔细的反复的一项一项的查找过敏源。
最好的查知过敏源的方法是排它法：除了奶粉和米粉，蛋黄也要加的小心；除了以上这些，其它辅食一样一样加，每次从少到多，每样吃4、5天，先吃蔬菜和水果 类的，每样东西吃了一周不发，再吃新的一种，这样，若是有一种吃了发，马上可以知道是什么！这样东西就停一、两周，再试。
（蛋黄的弄法：草鸡蛋，最好是土鸡蛋，白煮，水开了滚10分钟，然后乘马上剥去蛋白，蛋白一定要去除干净，不要用冷水浸后剥，也不要冷了再剥 ）谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
二、其次就是寻找引起湿疹的外部原因并纠正。
1）要注意过敏食物，比如大麦类，蘑菇类，花生类，奶类，都是严重的过敏源，一般人可能不注意。
2）如果妈妈大量吃过敏源类食品（比如牛奶、鸡蛋、花生、蘑菇等）孩子也可能会过敏。
因此母乳喂养的母亲注意饮食，海鲜、豆制品、花生、瓜子、牛奶、动物的肝脏、辛辣的东西尽量都不要吃；少食蛋类（或只吃蛋黄）；牛奶要煮透再喝（最好煮开 2次以去除过敏原）；其它鱼腥类少吃；多吃些含植物油丰富的食物（因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高，而这正是婴儿湿 疹的病理基础）；如吃奶粉，换换牌子；如已加辅食，原则同母亲。
3）按中医的说法，过敏的孩子大都因为体内蛋白质含量过高，湿疹发作厉害的时候，停了牛奶和一切荤食，大量喝水和水果，比涂什么药都强。
4）护理时还应注意避免外界各种不良刺激。非纯棉制品，非中性洗衣剂，过热的洗澡水，较硬的或者过于宽松的衣物磨擦，尤其是干燥的空气，都会使小儿的湿疹反复发作。谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
所有宝宝能接触到的纺织品用纯棉制品，避免毛类、化纤类的织物碰到宝宝面部，常换洗衣被，太阳好时拿出来晒晒。另外照顾宝宝的人的衣服也要注意。
有的妈妈用不透气的乳垫结果在哺乳的时候潮湿的乳房刺激了孩子的脸部就引起发病。改用纱布乳垫，喂奶是注意隔离好皮肤就好很多。
要用熟水清洗，避免接触生水。湿疹部位不要接触过热的水，洗的时候少用洗涤用品，不要用碱性的皂液。但也不能不洗，一方面清洁一方面消毒，不要涂抹护肤类东西，可以用消毒的植物油（如橄榄油）或石腊油擦拭。
天气合适好经常出来晒太阳，紫外线是最好的杀菌武器。宝宝居室注意保持通风干燥，注意室内卫生，室内温湿度要掌握好。
5）湿疹本身不是有潮湿所致，但潮湿可以促使湿疹加重。给孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都会变得更加明显。
6）预防接种强烈建议暂停，得了湿疹的宝宝，特别是这么重，一般是过敏体质，接种疫苗后，有发生严重过敏反应的危险，另灭活的疫苗还好说，减毒活疫苗，对宝宝来说太危险，极易导致皮损部位的感染。
7）保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
还可给孩子作小手套，套在手上。注意在做布手套时，手套内面一定不要遗留布线头，以免线头绕在手指上，造成指头血液循环障碍，引起手指缺血坏死。
外用药
以下为根据网友讨论及网络搜集整理的治疗小儿湿疹的外用药膏，部分注明了网友的使用效果，仅供参考。
1）尤卓尔：初时效果不错，但含激素。连续使用不要超过1星期（易起耐药性）。
2）绿药膏和尤卓尔混用：按5∶1的药量涂于清洁后的患处。
网友评价：仅用了2天，宝宝的脸蛋就好起来了。至今快1个月了，没再发作过。
虽然这两种外用药的药力都比较温和，但使用时也要注意药量，减少对宝宝的刺激。谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
3）艾洛松药膏（含激素）：另需一瓶生理盐水、几个一次性针筒、药棉。
用法：先用针桶将生理盐水抽出注射在药棉上，给孩子的脸清洗几次，然后将艾洛松药膏（一定要少量哦）涂在患处。
4）北京儿研所的肤乐霜（又名湿疹膏）：含激素。起初半年的效果挺明显，但好不了多久又会长。
5）黑豆镏油软膏：那东西黑色的，又有浓浓的味。效果不错，但不是立杆见影，是逐渐转好的，但决不含激素。
西安康华制药厂生产的 地址：西安万年路68号 PC 710032 电话029-8252485
6）铍宝（广州出的）：涂过的地方会红一大片,可能比较辣，慢慢的会退掉，有效果，不过会结痂，得慢慢掉。
7）羌月乳膏（武汉健民制药厂）。属植物性中药制剂。
8）肤宝蛇脂软膏
9）儿肤康搽剂
10）复方鱼肝油氧化锌软膏
11）复方鱼肝油氧化锌软膏、红霉素眼膏、醋酸曲安奈德尿素软膏三种配在一起给孩子患处抹，比例不详。
12）俄罗纳英膏 谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
13）皮康霜
14）冰黄肤乐软膏（藏药，涂上是黄颜色的不太好看）
15）冰黄肤乐和非宁达---氧氟沙星凝胶两种药。是将两种药按一比一的比例混在一起抹的，颜色黄黄的。
16）苗岭洁肤霜（苗药）：有网友只搽了三次就好了。也有网友认为有效果，但是还是会继续发，只能起到缓解作用。
17）维肤膏。第一次还有点效果，后来就不管用了，效果很差。
18）苯海拉明加水质护肤霜
19）炉甘石洗剂 ：一瓶炉甘石洗液和一支易菲莎软膏，交替给孩子涂，效果很好 。
20）舒肤特洗剂 谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
21）地塞米松软膏：很管用，一涂就没有了，含激素。如果情况继续发展下去，出现黄色分泌物结成痂，就需要用新霉素软膏涂抹，它会渐渐软化痂，自动脱落的。
22）用地塞米松、尿素合成的“地尿霜”与维生素e霜按照1∶1的比例混合涂抹，效果很好。疹子退后，再继续抹几天维生素e霜，会更加巩固疗效 。
23）香港乐信的宝宝湿疹膏,一个星期后好了一阵子，后来又复发了。
24）顺峰宝宝湿疹膏（广州顺风药业）
25）刘太肤康王乳膏，是武汉新生态生物工程有限公司的产品。
26）青黛油，是医院自己配的，没有激素。
27）上海儿科医院的力百傲、单纯霜、复方康纳乐霜（复方曲缩松霜）、扑儿敏针剂。
后两个是倒入单纯霜，搅拌，然后每次涂在患处，而力百傲是消毒的，先用力百傲消毒，在把后三个的混合体涂抹在宝宝的患处。
28）肤轻松和凡士林调合物：效果还好，过两天就又起来了。
29）派瑞松（含激素），就大人用的那种：涂了一天就不流水了，涂了几天，不到一周就好了。
30）扑尔敏霜
31）醋酸曲安奈德软膏
32）他克莫司（tacrolimus）软膏（商品名：普特彼）：一种非激素类治疗特应性皮炎（湿疹）和儿童白癜风的外用免疫调节剂。此药不含激素，复发率低，缓解期长。
33）笨海拉明乳膏+迪塞米松+葡萄糖注射液调配：接上一步骤，清洗后适量涂在患处。儿子的湿疹治好后仍时有发生，我就用这种药膏涂抹，马上见效。这是医院的自配药，用药大致这样，但比例我就不知道了
34）利凡诺尔（黄色粉末）：大概是一种氧化金属末，用水按一定比例冲好后，清洗患处，如果可能用纱布蘸满药水长时间敷在湿疹处，见效非常快，湿疹会结痂脱落。“如果能24小时敷在上面，一天就好！“（医生语）
35）上海nuskin的专卖店的芦荟锗哩。
36）绿药膏：用消毒棉签给孩子涂点“绿药膏”，非常安全，如果不严重的话，一两天应该见效。
37）孩子脸上、臀上湿疹重的时候，可在诊所使用雾化器，把消炎药雾化，喷在皮肤上，很快痊愈。
38）维生素D（注射针剂），打臀部，效果非常明显，湿疹很快好转。
39）对比较严重的湿疹，有网友给宝宝吃了半粒酮替芬，涂了2天艾洛松就好了。
40）郁美净儿童霜（就是1元或者1.5元/袋的那种、粉红色包装）：预防和治疗轻微湿疹。
谢绝转贴，若要转贴请与Qbaobao作者lala321联系。
要说明一下：对于外用药膏，效果越好，说明含激素越多，宝宝湿疹只能自愈，不能治愈。 所有以上的办法只能起到缓解作用。
经验外用方
以下为网友提供的经验方（外用），排序不分先后，仅供参考：
1）用白醋泡水洗脸：很有用，两天湿疹就消了。可以经常洗用来做为日常保健和预防。
贴子里推荐的比例是醋和水1:3，但我觉得可能太酸了，我用的是差不多1:6的样子，醋是普通的白醋，如果浓缩的醋比例就不是这样了。
2）金银花煮水。每天擦洗次数不限，不要太烫的水洗，稍微温一点。要是长痱子的，也可以用来洗澡，洗头（煮得淡一点）。 药房有两种买，记得是买专门洗澡的，还有一种是煮水喝的
3）茶叶水：
前一天晚上泡好一碗茶叶水，稍浓一些不要紧，第二天使用，就用冷水，不管天有多冷，要坚持给他用冷茶叶水洗脸，已破掉的地方不要碰到。一天洗四到六次，一般情况下，三天见效果。。。这个方法对轻微者有效，只是不知对重者有无效果。
宝宝1个多月的时候也是湿疹很厉害，月嫂天天用茶叶水给她洗头。。。一个礼拜不到就好了。
另外好像茶叶加冰片泡的水对湿疹也有效，具体比例不详。
4）艾叶煮水洗澡，每天一次。
5）擦蜂皇浆，虽然粘粘的，但是效果很好。
6）豆腐水
每天用豆腐水洗澡，三天就好了。豆腐水就是豆腐房做豆腐出来的水，没有副作用的。
7）用生土豆切片涂在患处两三天就能好。
8）口水是最管用的，用口水涂抹小孩的脸，坚持2个星期就好了。
9）擦点小麻油，无副作用，且内含抑制湿疹的东西，只是见效不是十分快，三、四天才行。
10）鸡蛋馏油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋 黄呈焦糊状即可，去渣留油、后冷却备用。皮损处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。
11）用母亲的乳汁给孩子洗脸，效果也很不错。
12）芦荟涂脸。
13）蒸米饭团：
取一洁净纱布，包裹刚蒸熟米饭一团（网球大小），温度以不烫伤婴儿为宜，轻轻在婴儿患处滚动，持续约十分钟，一日一至二次，一般一日可见效。
14）金银花、野菊花、蛇床子各10G，生甘草6G，煮水给宝宝洗澡擦身。
干性湿疹可洗患处，每日2—3次；湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏（黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4．5克、青黛3克，加菜油适量调和），每日3—4次外用。
15）洋白菜（卷心菜）：用开水烫过，半熟（或熟）都行，等温了，贴在宝宝的湿疹处，一天贴上几次，一、二天见效。
16）菠萝皮煮水。拿一个菠萝，削皮，把削下来的皮用水冲洗一下，然后放进锅里加水煮，水开了再煮十几二十分钟的就好了。放凉了用来搽洗有湿疹的地方。
17）50克黑豆加水煮烂，再慢火熬成浓汁，黑色粘稠状就成了。晾凉后直接抹于患处，剩余的收集在小瓶里以后可再用。
18）夏枯草：
取夏枯草150—200克，放入2500—3000毫升水中煮沸10—15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃—41℃。操作者先一手托住患儿头颈、 身体，一手用消毒小巾蘸液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10—15分钟。 药浴完毕，置患儿于干净柔软的浴巾中擦干，有脓疱患儿用棉签的局部点擦龙胆紫少许，每日1次，连有3天。一般药浴后4—6小时红斑会明显消退，第二天皮 疹、疱疹减少，有脓疱疹者多在3天内全部结痂、脱落。此法对幼儿湿疹、脓疱疮也有效。
19）用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
20）黄连30克，枯矾15克，黄研细末加凡士林适量，配成软膏外涂患处。
21）地肤子、蛇床子各15g，枯矾9g。水煎浓液，每天1剂，分2次涂擦患处。一般2—3剂痊愈。
22）紫草油：紫草9克，用香油适量炸焦，待油成紫色捞出紫草即可，每日数次，用油涂患处。
23）用氯霉素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹症状会逐渐消失，皮肤完好。
具体做法：将患儿发红发痒的患处用湿开水洗涤干净，待晾干用干净纱布轻轻擦干之后，打开一支氯霉素眼药水滴于患处，使药液均匀，一二次便见效，三四次就痊愈，一日早、晚各一次即可。
24）用一份的黄连素混九份的凡士林，调好了以后，在他睡着的时候给他涂上，第二天早上你就会发现，这种小疹子不见了。最重要的是，这种方法没有副作用。
25）糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷，再外搽氧化锌油，渗液减少时外涂硼锌糊，每天2-3次。
26）败降草：煮水给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。中药店有卖，很便宜的。
27）乌贼骨适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
28）文蛤散：
文蛤100克，川椒50克，轻粉3克。将文蛤打成细块，炒至金黄，入川椒同炒至 黑色，以起烟为度，入密封罐内封存。第二日加入轻粉，共研细末。香油调搽。
29）包云膏：
松香末60克，硫磺末30克，研匀，麻油拌成糊状，摊于纱布上卷成如指头粗条 ，用线扎紧，再入麻油中泡1天，取出。用火点一头，下用粗碗接着。布灰陆续剪去，取所滴药油，浸冷水中一夜，外搽用，尤适合伴局部感染者。
30）生理盐水：
我儿子的湿疹还流黄水（都是被蹭的，磨破了，就流水了），用生理盐水蘸湿纱巾，用湿润的纱巾敷在出黄水的患处20分钟左右，一天2-3次（具体时间和次数 根据不同宝宝的不同的情况不同对待），我儿子出水最严重的时候，敷了一天就有效果了，连续敷了三天就完全结珈了，不流水了，等结住后再用药膏抹，其实最重 要的就是不要让宝宝去蹭。
31）丹参茵陈煎 ：功能清热，祛湿，止痒，活血。主治婴儿湿疹。
丹参30克、茵陈30克、苦参25克。水煎，每日l剂，取1／5药液内服，余液外洗患处，每日2次。
32）涤毒祛湿汤 ：功能解毒祛湿清热。主治婴儿湿疹。
苍耳棵30克（可用苍耳子15克代替）、蛇床子15克、白藓皮15克、苍术15克、苦参15克、生军15克、黄柏15克、地肤子15克．水煎取滤液待温凉后洗患处，每天1剂，早、中、晚各洗l次。
33）地榆祛脂汤 ：功能祛脂。燥湿，止痒。主治脂溢型婴儿湿疹。
地榆20克、黄柏20克、野菊花20克、苦参20克、百部20克、白藓皮20克、蛇床子20克、他肤子20克。每日1剂，加水2000毫升煎至1250毫升左右。置盆内熏洗患处；每日洗3一5次，每次洗15分钟。
服药期间母、子均不宜吃肥腻食物。
34）生地榆、马齿苋、黄柏各20克，水煎外洗。适用于急性湿疹渗液多者。
35）黄柏、银花、蛇床子各9克，苦参、黄连、白矾各6克，煎水500毫升，加水适量洗患处，每日洗2—3次，连洗3—5天。
36）中药外洗方以银花、连翘、野菊花、蒲公英、苦参、晚蚕砂、白藓皮、车前子为基本方。流黄水者加熟大黄、六一散；脱屑者加土茯苓。上药每日一剂，视病变范围煎成药液200至500毫升温洗，1日2次。一般2至3日即可见效。
37）用1/4瓶霍香正气水兑水(一次性纸杯量)，每天给宝宝擦洗患处，再涂上红霉素眼膏。每天可以洗多次，效果好。我宝宝湿疹很严重的，这个方法都治好了。
38） 云南白药：治疗顽固性婴儿湿疹，可先将患处用双氧水清洗干净，然后用棉签蘸干，撒上一层云南白药，外用消毒纱布覆盖，胶布固定。一般次日渗液明显减少，8 -10天即可痊愈。如果患处已有黄痂，可先以茶油涂患处，去除黄痂，再以野菊花100克加盐少许煎水，外洗患处，待干后即照上法以云南白药敷之。
39）湿疹散：
青黛50克、滑石粉50克、煅石膏100克、轻粉50克、黄柏粉100克、煅海蛤粉50克、蛇蜕衣炭20克、冰片12克。上药各研细末(过80目筛)再混均匀。
制用法：取湿疹散30克调白凡士林成膏，装盒备用，每盒20克。在患部薄涂一层，一日2次，用药膏后忌用肥皂水外洗，临床使用中一般用药5～7天，皮损明显消失，丘疹红斑渐消、瘙痒减轻。
临床治疗中无论何型湿疹，均应给予钙剂口服或肌肉注射维丁胶性钙针剂辅助治疗，往往有非常显著的疗效。
Thursday, January 24, 2008
| 以文本方式查看主题 - Chinese In North America(北美华人e网) (http://www.huaren.us/index.asp) -- Parenting-家有一小 (http://www.huaren.us/list.asp?boardid=333) ---- 抛砖引玉——用单反给宝宝拍室内照的粗浅体会 (http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=400100) |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:35:00 -- 抛砖引玉——用单反给宝宝拍室内照的粗浅体会 摄 影高手那么多，是轮不到我来开贴讲给宝宝拍照的。我最近有些心得体会，掌握了一点技巧，看到有的妈妈为如何给宝宝拍出清晰的照片头疼，便想分享一下。摄影 是没有尽头的，越往上走越觉得还有许多东西要学，越觉得自己还差得远，这也许就是真正的高手为什么不开贴的原因吧。呵呵，我这个半瓶水来逛荡一下，只希望 对和以前困惑着急的我一样的妈妈们有所帮助。由于水平有限，难免有说得不对的地方，诸位高手如果看到，也请不吝赐教。 刚才趁着宝宝睡觉前玩儿的时候，赶紧拍了些照片当例子用，各种参数都拍了些，好做对比。不过没太考虑构图什么的，背景也乱七八糟，大家就不要看这些了。 我的相机是妈妈机Canon 400D，镜头是宝宝头Canon 50mm 1.4 [此贴子已经被作者于2008-1-23 9:57:00编辑过] |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:36:00 -- 原来向露珠爸请教过他的经验，他说要让宝宝对着光。 先上一张照片。 照片是室内拍摄，上午8、9点钟，但窗帘都拉上了，开了一盏灯。我可以把窗帘拉开，让宝宝对着窗户，不过我想模拟晚间或者室内光线不好的条件，就把窗帘拉上，让宝宝对着灯的方向。 相机的设置是，调在P档，ISO200，其它都是机器default的设定。ISO是感光度，越低越细腻，越高噪点越多。我自己拍，室外用100，室内白天200，晚上或非常暗，用400。
这样的照片我照过很多，怎么办呢？懒人办法就是光影魔术手 把照片用光影魔术手打开，右边工具栏里选“白平衡调整”，再选“自动白平衡”，这样看起来就不发黄了。
然后再选“曝光调整”，里面的“数码补光”，这样就没那么暗了。
如果还觉得暗，就再补一次光。
[此贴子已经被作者于2008-1-23 10:54:48编辑过] |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:36:00 -- 我很长时间就一直停留在用光影魔术手这样修改照片的阶段。但是，后来发现，有的时候照片很清楚，有的就模糊，模糊的修改了以后还是模糊啊，在电脑上看看也就罢了，放大了就很明显。这是怎么回事？还是露珠爸指点了一下，要对焦在宝宝的眼睛上。加上露珠爸说的要让宝宝眼睛对着光，这样照出来，宝宝的眼睛就会很亮。 好，怎么对焦在眼睛上呢？ default情况下，所有的AF(autofocus) points都是active的，一般来说，最近的物体会被聚焦，所以并不总是聚焦在你想要的地方。哦，怪不得呢，放大刚才的照片看，原来聚焦在了围嘴儿上，脸上都是虚的。 所 以要挑选一个AF point，把它对在宝宝的眼睛上。我的体会，如果要给宝宝拍大头照，就用中间的AF POINT，这样对在眼睛上，宝宝的大头也基本上在框框里。如果拍全身或半身，用最上面的AF point比较方便，就不用对好了眼睛，再移动相机取景。当然，如果宝宝总是爬来爬去的，不管用哪个点对好，都要再重新取景。 homoerectus：自 己选AF点真的很重要. 因为室内照大多光线不够, 所以大家都开大光圈. 这样就造成景深(DOF- Depth of Field)很浅, 和AF点前后差几厘米就糊了. 这就是为什么lulu说"原来聚焦在了围嘴儿上，脸上都是虚的。". 所以AF点一定要自己选.而且照人像99%的情况下眼睛一定要in focus, 眼睛是心灵的窗口吗...:) 那个眼中提神的光叫catch light, 很出效果.也就是lulu说的"宝宝的眼睛就会很亮".  2. Select the AF point 第一个bullet说的key就是上图中大红圈里的上下左右key， 第二个bullet中说的“dial“，上图箭头所指，左右拨动变换AF point； 第三个bullet中所说，按上图中大红圆圈中心的”Set“键，直接切换自动AF point和中间点AF point。 [此贴子已经被作者于2008-1-24 19:47:32编辑过] |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:37:00 -- 这 样又拍了一阵，自我感觉不错，拍的照片清楚多了，又可以用光影魔术手调白平衡和补光，很轻松啊。但有一次做了photobook以后发现，宝宝的小脸蛋儿 上有阴影的地方都黑乎乎的，看着挺脏的，一点儿都不雪白粉嫩。奇怪啊，明明在电脑上好好的。我找出原片，又按照以前的套路修改了一遍，发现，是光影魔术手 的问题。电脑上看不明显，洗出来就特别明显。 露珠爸是拍的时候都不调白平衡，拍后（RAW格式）再调，这个又不一样。但这个水平太高了，我还没到那个层次。我想，好吧，还是继续钻研一下技术吧。照片拍的时候就把白平衡调好了，就省去光影魔术手这一步了。 homoerectus：lulu 这节讲的很专业. 调机内白平衡是给JPEG直接出片的用户设计的. 我懒, 就用RAW格式照, 事后再调, 我感觉这样我能控制的空间大些. 而且RAW格式的色彩空间也更大些(12/14 bit, JPEG只有8 bit). 个人工作的workflow不同, 各有利弊. 我先按照相机里面的几张白平衡模式设定。 比如晚上就设成灯泡的。
这样拍了一段时间，发现又不行了，灯泡和灯泡还不一样呢，离得远近也不同啊。于是就用custom white balance。就是在同样环境灯光下，对着白纸拍一张，然后让相机以此为基准进行校正，这样白平衡就准确多了。 这是我用paper towel拍的一张。（对一般白纸总是不能聚焦 smilekaitlyn: 来学习一下，我就是用白纸压根照不上，不能聚焦！我用我家的衣橱门做的白平衡参照！ jjjjj: usually they rather use gray to set balance than white. marie7927：可以买一个灰卡，就几块钱，测光和白平衡都可以用。靠所谓的白纸不可能准确调白平衡的。如果对白纸/灰卡不能对焦改手动就可以了 这个基准如果不是白色，校准之后拍的照片就会偏色。比放说我拍过的，如果用米色的毛巾，拍出来会发绿。用黄色的high chair tray，拍出来就发蓝。
自动白平衡（AWB）
Custom WB
[此贴子已经被作者于2008-1-23 22:54:40编辑过] |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:37:00 -- 白平衡调完，该补光了。室内拍宝宝，光线暗，又不能开闪光灯，就要靠补光exposure compensation。补光多少要根据当时光线环境来确定。可以先拍几张试试，补少了就加些，补多了就减点儿。我在家里拍，白天一般补0.7，晚上补1。 homoerectus：帮lulu 补充一下暴光补偿(exposure compensation)的另一个用途. 大家用大光圈镜头一般多用光圈优先(Av)档, 这样镜头的Aperture就由你固定了. 当相机本身的测光不准时(偏暗时), 为了补光, 大家提高一些+EV(+1/3, +2/3, +1...............)使照片变亮. 此时由于机器其他的设置(aperture, ISO...)已经固定, 加亮照片必然导致减慢暴光速度. 这个暴光速度慢到一定程度的时候照片就很可能糊掉(比如1/10秒). 所以我在光线不好的情况下为了提高暴光速度, 除了加大镜头光圈, 提高ISO外, 我会减1/3或2/3档的EV. 照片即使暗一些我还可以在PS里调brightness, 但照片如果糊了就很难挽救了.  这是调过白平衡，没有补光的照片。  补光EV0.3  补光EV0.7  补光EV1  补光EV1.3  [此贴子已经被作者于2008-1-23 23:03:35编辑过] |
| -- 作者：lu.lu -- 发布时间：2008-1-23 6:38:00 -- 嗯，都说完了。这层本来想说些体会感想什么的，抻了一天，想说的都忘了。如果有问题，我就在这层回答好了。 truffle问：问一下那个补光。是不是调AV? 我试过p档下调整AV，无论白天晚上，调整ev，除非focuse到很亮的物体上（比如说，开着的电脑屏幕），否则快门速度会很慢（估计得有2秒钟才闭合），如果不打开闪光灯，根本没有可能照清除照片。你打开闪光了吗？ lulu答：是调AV。我没有用闪光灯。你这个问题，涉及到一些理论，我不知道能不能讲清楚
我 那张EV1的照片，光圈1.4，快门速度1/15秒，ISO200。你说的这个情况，光圈大小是多少？也许你的最大光圈比我的要小，光圈开到最大但还是不 能达到所需通光量，只好降低快门速度来提高通光量。如果速度太慢而无法手持相机拍照，要么提高ISO感光度，以增加噪点来弥补快门速度；要么，就是屋里多 开几盏灯；要么用闪光灯；要么，就是换一个大光圈的镜头 smile_faye答：包 妈，反正我是不开闪光灯的，我用光圈优先，1.4的标头一般至少调到光圈1.8 or 2.0, 光圈不会再小了，加上AV 补偿 （我自己很少用1，觉得太亮，其实一般0.5～0.8就够用了），再加上ISO 200 or 400, 亮度都能达到了，快门速度也还行。 homoerectus答：套头的最大光圈只有f/3.5吧, 55mm端只有f/5.6了, 很难应付普通室内光线下的情况的. ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 昨天上午埋头写，连lunch date都忘记了 [此贴子已经被作者于2008-1-24 13:43:07编辑过] |
| -- 作者：caomei -- 发布时间：2008-1-23 7:37:00 -- 很需要这样的帖子！支持！  |
| -- 作者：blueflow -- 发布时间：2008-1-23 8:50:00 -- support............waiting  |
| -- 作者：HuangNiLuo -- 发布时间：2008-1-23 9:08:00 -- 歪厅～～～～～～～～～～ |
| -- 作者：oliviafeng -- 发布时间：2008-1-23 9:14:00 -- 很需要，谢谢 |
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Wednesday, January 2, 2008
发信人: westusa (water), 信区: Immigration
标 题: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 17:01:02 2008)
刚准备申请时, 第一件事就是要推荐信
从国内刚到这儿时,要推荐信有两个障碍
一是不好意思麻烦人, 二是不好意思夸耀自己
为此,我曾问过一个律师, 有没有不要推荐信就能申请的
答曰,除非你有诺贝尔奖的证书
不得已, 只好厚着脸皮开始要了
其实现在想想, 前面那两点根本不用考虑
第一, 我们要的给我们写推荐信的人, 一般可能早给别人写过
他们知道怎么写, 不过把给别人的稿子拿出来改改而已
不费他/她太大的事
第二, 真照EB1,EB2等等标准来看,估计没几个人够标准
但每年还是有数以千计万计的人通过这几个类别拿到绿卡
说明大伙都在吹,再说了,吹牛在西方不叫吹牛叫自信
你也自信一把又何妨
网上很容易找到一些推荐信的样本或要点
我就是找到那些TIPS后,直接COPY到E-MAIL里发给推荐人
要他们把那些词或句子(比如XXX在XX领域是"RECOGNIZED"的"OUTSTANDING IN THE
WORLD"的研究人员等等)放到信里去,并告诉他们这是在那儿找到的关于写推荐信的
INSTRUCTION,同时告诉他们这只是为应付移民局行政手续用的, 不是为找工作用的
一般推荐人都能理解这样的要求并且真的为你写进去这些话
我要推荐信时从没有给推荐人送样稿, 都是随他们自己写 - 当然按照前面说的那些要点
所以我的推荐信都不长, 最长的也不过将近两页, 短的则只有半页, 我的推荐人很少有
极大的人物, 但也都不是小人物, 所以, 后来律师收到所有的推荐信后, 问能不能让其
中的两三个再改一改, 我说不用了, 主要是不想再麻烦他们, 也就没再改, 律师也同意了
推荐信大概7封左右最好,别太多,也别太少,我要了9封,有两个没递上去
推荐人最好别全在美国, 也别全在一个组, 当然我说的只对EB1类别
另外, 推荐人的简历一定要要,和推荐人的联系方式,要和信附在一起
告诉推荐人是移民局要, 都能理解并且都会给
过来的经历希望能为将要办的XDJM省点时间
但这只是个人经历,未必对每个人都合适
发信人: westusa (water), 信区: Immigration
标 题: Re: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 22:27:13 2008)
Thanks! I have already got it.
By the way, one more point
You do not need the original letter
Fax, or scanned version (with signature) is enough
this may save you few days to get the letter
标 题: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 17:01:02 2008)
刚准备申请时, 第一件事就是要推荐信
从国内刚到这儿时,要推荐信有两个障碍
一是不好意思麻烦人, 二是不好意思夸耀自己
为此,我曾问过一个律师, 有没有不要推荐信就能申请的
答曰,除非你有诺贝尔奖的证书
不得已, 只好厚着脸皮开始要了
其实现在想想, 前面那两点根本不用考虑
第一, 我们要的给我们写推荐信的人, 一般可能早给别人写过
他们知道怎么写, 不过把给别人的稿子拿出来改改而已
不费他/她太大的事
第二, 真照EB1,EB2等等标准来看,估计没几个人够标准
但每年还是有数以千计万计的人通过这几个类别拿到绿卡
说明大伙都在吹,再说了,吹牛在西方不叫吹牛叫自信
你也自信一把又何妨
网上很容易找到一些推荐信的样本或要点
我就是找到那些TIPS后,直接COPY到E-MAIL里发给推荐人
要他们把那些词或句子(比如XXX在XX领域是"RECOGNIZED"的"OUTSTANDING IN THE
WORLD"的研究人员等等)放到信里去,并告诉他们这是在那儿找到的关于写推荐信的
INSTRUCTION,同时告诉他们这只是为应付移民局行政手续用的, 不是为找工作用的
一般推荐人都能理解这样的要求并且真的为你写进去这些话
我要推荐信时从没有给推荐人送样稿, 都是随他们自己写 - 当然按照前面说的那些要点
所以我的推荐信都不长, 最长的也不过将近两页, 短的则只有半页, 我的推荐人很少有
极大的人物, 但也都不是小人物, 所以, 后来律师收到所有的推荐信后, 问能不能让其
中的两三个再改一改, 我说不用了, 主要是不想再麻烦他们, 也就没再改, 律师也同意了
推荐信大概7封左右最好,别太多,也别太少,我要了9封,有两个没递上去
推荐人最好别全在美国, 也别全在一个组, 当然我说的只对EB1类别
另外, 推荐人的简历一定要要,和推荐人的联系方式,要和信附在一起
告诉推荐人是移民局要, 都能理解并且都会给
过来的经历希望能为将要办的XDJM省点时间
但这只是个人经历,未必对每个人都合适
发信人: westusa (water), 信区: Immigration
标 题: Re: 关于绿卡申请材料准备 - 推荐信, 我的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 1 22:27:13 2008)
Thanks! I have already got it.
By the way, one more point
You do not need the original letter
Fax, or scanned version (with signature) is enough
this may save you few days to get the letter
说说宝宝湿疹用过的药膏吧
说说宝宝湿疹用过的药膏吧
1. Aveeno soothing and relief cream: 宝宝湿疹爆发前用的,后来疹子不太厉害的时候也用过几次. 此产品保湿效果还可以,吸收也比较快,对不长湿疹的宝宝来说是个不错的保湿霜, 但就对湿疹控制而言基本没什么效果.
2. Aquaphor healing Ointment: 保湿能力强,能有效控制湿疹.我们宝宝湿疹最严重的时候靠的就是它! 缺点是质体比较厚,难吸收, 涂抹时需要配合适度按摩, 湿疹严重时需要每两三个小时涂一次.
3. Cetaphil moisturizing lotion: 吸收强, 保湿能力一般. 长期使用对湿疹有一定效果. 我们宝宝身上的湿疹是靠它去除的, 但是对脸上的似乎没什么作用.
4. Cetaphil moisturizing cream: 吸收强, 保湿能力好, 对湿疹没什么效果. 我当初屯了一大罐, 本来想用它替代Aquaphor的, 但目的没达到, 只好自己用来擦脸了.
5. Johnson's baby lotion: 垃圾.
6. Johnson's baby oil gel: 好东东. 宝宝洗澡后未擦干水时使用能有效防止身上的湿疹.
7. Johnson's baby powder: 虽然ped说不要给宝宝用powder,我还是偶尔给他在小屁股上用一点, 效果不错.
8. Johnson's corn starch: 宝宝湿疹最严重的时候脖子里全是水. ped说宝宝有yeast infection, 于是买了corn startch,遗憾的是一点用都没有, 脖子里搞的全是paste. 我现在很怀疑当初ped是不是瞎说, 还害的宝宝吃了两个星期的nystain. :(
9. Vaseline Aloe body lotion: 吸收好, 保湿. 但保湿能力对湿疹宝宝来说远远不够, 擦上去很快就干了. 感觉给成人当lotion用还是很不错的.
10. Vaseline baby: 用过一次, 但不太喜欢它的味道,停掉了. 此产品的主要成分跟Aquaphor差不多, 都是petrolatum, 想必对宝宝湿疹也应该是有效的. 准备等Aquaphor用完了以后再试试这个.
11. 郁美净: 拖师弟千里迢迢从国内捎来的. 没有传说中的那么神奇. 补水效果很不错, 保湿能力一般, 比不上Aquaphor. 宝宝用了一周多, 脸上不太严重的疹子的确下去一些, 说明郁美净对湿疹控制还是有一定效果的.
12. Gental naturals baby eczema cream: 上周六逛街时给他败的, 保湿和吸收效果很不错. 配合郁美净给宝宝用了3天, 宝宝侧脸及腮上比较顽固的湿疹竟然也下去了许多. 整体感觉比Aquaphor还要好. 只是最近宝宝脸颊有些泛红, 不知道跟使用这个cream有没有关系.
14. Dr.Smith's diper ointment: 防治diper rash的, 很不错. 宝宝湿疹最严重的时候全身上下都是疙瘩, 就屁股上最干净了. 其主要有效成分是ZnO, 跟Johnson's baby powder的主要成分差不多, 不同的是Dr.Smith是paste.
16. Hydrocoritisone ointment: 宝宝湿疹比较严重的时候我偷偷的用过一次, 没什么效果. 可能我家宝宝的湿疹不是由于过敏引起的吧.
17. Ketoconazole cream: 抗真菌药物. 原来ped诊断是yeast infection时给开的. 宝宝脖子里水流的一塌糊涂的时候有效控制了出水, 停用后复发. 其实我个人认为当时ped的诊断有误(原因不一一列举了). Ketoconazole之所以管用, 是因为该药膏能有效控水, 使感染区保持干燥.
18.Bactroban Cream mupirocin calcium cream: 抗生药膏. 和Ketoconazole cream一样, 能有效控制湿疹出水, 但停药后复发.
19. 黄柏软膏: 由黄柏粉, 青黛, 锻石膏粉等组成. 宝宝湿疹出水部位用Ketoconazole和Bactroban cream控制住后用的, 使用3-4天后该部位的湿疹没有再复发. 但此软膏对宝宝面部的干性湿疹没有作用.
说了这么多, 值得一提的是我们宝宝的湿疹是温度敏感而不是食物敏感. 如果是食物过敏引起的湿疹可能还得用Hydrocoritisone来控制. 但是最根本的还是要找出过敏源. 我在各大论坛潜水时发现有不少宝宝因为过多使用可的松导致皮肤敏感, 可见激素类药物用多了还是有很大副作用的. 还有一点就是没有立杆见影的灵丹妙药, 保湿的任务是频繁的,长期的. 宝宝面部湿疹最严重的时候我每两个小时给他涂一遍Aquaphor, 昼夜不分. 与湿疹的斗争是长期的, 可能妈妈的细心和耐心才是唯一的solution.
1. Aveeno soothing and relief cream: 宝宝湿疹爆发前用的,后来疹子不太厉害的时候也用过几次. 此产品保湿效果还可以,吸收也比较快,对不长湿疹的宝宝来说是个不错的保湿霜, 但就对湿疹控制而言基本没什么效果.
2. Aquaphor healing Ointment: 保湿能力强,能有效控制湿疹.我们宝宝湿疹最严重的时候靠的就是它! 缺点是质体比较厚,难吸收, 涂抹时需要配合适度按摩, 湿疹严重时需要每两三个小时涂一次.
3. Cetaphil moisturizing lotion: 吸收强, 保湿能力一般. 长期使用对湿疹有一定效果. 我们宝宝身上的湿疹是靠它去除的, 但是对脸上的似乎没什么作用.
4. Cetaphil moisturizing cream: 吸收强, 保湿能力好, 对湿疹没什么效果. 我当初屯了一大罐, 本来想用它替代Aquaphor的, 但目的没达到, 只好自己用来擦脸了.
5. Johnson's baby lotion: 垃圾.
6. Johnson's baby oil gel: 好东东. 宝宝洗澡后未擦干水时使用能有效防止身上的湿疹.
7. Johnson's baby powder: 虽然ped说不要给宝宝用powder,我还是偶尔给他在小屁股上用一点, 效果不错.
8. Johnson's corn starch: 宝宝湿疹最严重的时候脖子里全是水. ped说宝宝有yeast infection, 于是买了corn startch,遗憾的是一点用都没有, 脖子里搞的全是paste. 我现在很怀疑当初ped是不是瞎说, 还害的宝宝吃了两个星期的nystain. :(
9. Vaseline Aloe body lotion: 吸收好, 保湿. 但保湿能力对湿疹宝宝来说远远不够, 擦上去很快就干了. 感觉给成人当lotion用还是很不错的.
10. Vaseline baby: 用过一次, 但不太喜欢它的味道,停掉了. 此产品的主要成分跟Aquaphor差不多, 都是petrolatum, 想必对宝宝湿疹也应该是有效的. 准备等Aquaphor用完了以后再试试这个.
11. 郁美净: 拖师弟千里迢迢从国内捎来的. 没有传说中的那么神奇. 补水效果很不错, 保湿能力一般, 比不上Aquaphor. 宝宝用了一周多, 脸上不太严重的疹子的确下去一些, 说明郁美净对湿疹控制还是有一定效果的.
12. Gental naturals baby eczema cream: 上周六逛街时给他败的, 保湿和吸收效果很不错. 配合郁美净给宝宝用了3天, 宝宝侧脸及腮上比较顽固的湿疹竟然也下去了许多. 整体感觉比Aquaphor还要好. 只是最近宝宝脸颊有些泛红, 不知道跟使用这个cream有没有关系.
14. Dr.Smith's diper ointment: 防治diper rash的, 很不错. 宝宝湿疹最严重的时候全身上下都是疙瘩, 就屁股上最干净了. 其主要有效成分是ZnO, 跟Johnson's baby powder的主要成分差不多, 不同的是Dr.Smith是paste.
16. Hydrocoritisone ointment: 宝宝湿疹比较严重的时候我偷偷的用过一次, 没什么效果. 可能我家宝宝的湿疹不是由于过敏引起的吧.
17. Ketoconazole cream: 抗真菌药物. 原来ped诊断是yeast infection时给开的. 宝宝脖子里水流的一塌糊涂的时候有效控制了出水, 停用后复发. 其实我个人认为当时ped的诊断有误(原因不一一列举了). Ketoconazole之所以管用, 是因为该药膏能有效控水, 使感染区保持干燥.
18.Bactroban Cream mupirocin calcium cream: 抗生药膏. 和Ketoconazole cream一样, 能有效控制湿疹出水, 但停药后复发.
19. 黄柏软膏: 由黄柏粉, 青黛, 锻石膏粉等组成. 宝宝湿疹出水部位用Ketoconazole和Bactroban cream控制住后用的, 使用3-4天后该部位的湿疹没有再复发. 但此软膏对宝宝面部的干性湿疹没有作用.
说了这么多, 值得一提的是我们宝宝的湿疹是温度敏感而不是食物敏感. 如果是食物过敏引起的湿疹可能还得用Hydrocoritisone来控制. 但是最根本的还是要找出过敏源. 我在各大论坛潜水时发现有不少宝宝因为过多使用可的松导致皮肤敏感, 可见激素类药物用多了还是有很大副作用的. 还有一点就是没有立杆见影的灵丹妙药, 保湿的任务是频繁的,长期的. 宝宝面部湿疹最严重的时候我每两个小时给他涂一遍Aquaphor, 昼夜不分. 与湿疹的斗争是长期的, 可能妈妈的细心和耐心才是唯一的solution.
Tuesday, January 1, 2008
Eczema 湿疹
Hope the following info help
(Info from a friend, olive oil formula is inside this message)
Dina,
I have had eczema all my life and my twin sons have it, too. I have seen EVERY dermatologist on the planet and also had allergy shots as a kid and adolescent. All avenues were explored including food allergies (too hard to isolate), external irritants (too hard to control), and regular allergies. Getting on a pre s c r i p t ion allergy med helped my itchy eyes and runny nose but not my eczema. I did a ton of research and decided I was sick of using steroid based products (hydro cortisone....) because the long term side-effects are scary as you said, it's only a quick fix. To make a long story short, I mix an oil myself and here is what I use it for: I mix it into tepid bath for my boys (who are bathed every night), I add it to their nightly lotion and shake up the bottle (Aveeno), and I use it straight on their face and body if need be. In other words I use it EVERYWHERE!!!
Here's the formula:
5 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, EXTRA-VIRGIN olive oil
3 parts 100% pure vegetable glycerin
2 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, sesame seed oil
1 part SWEET almond oil.
All products can be found at a health food store or grocery store health food section.
Shake up the mixture every time you use it. Every ingredient in this mixture is not only edible, you CANNOT overdose on it. The only problem is that it is not a quick fix. It may take weeks before the product works, but it will help to soothe in the meantime, and you should notice a difference after the first few days. But it has worked wonders for me and you are talking to someone with whom until I started mixing it would break out on every inch of my body and scratch to the point of depression. It was horrible. But when my sons developed it, I decided they were not going to suffer like I did, and that I was not going to soak them in 'quick fix' drugs. The exact cause of eczema is unknown. Sometimes my son will eat something (like cantaloupe) and his face will break out. Luckily if that happens I know to avoid that particular food and just use the oil more often. Heck, you can rub it on 20 times a day if you want. Here are some tips I have picked up over the years. But the fact remains they do not know what causes it, although genetics is a factor, and it commonly accompanies asthma (which I have) and allergies (which I also have).
1. Don't use 'baby' products like Johnson and Johnson. They are loaded with perfumes ( a major irritant for eczema skin). I use generic Cetaphil soap (about $3.50 a bottle if you buy it at Wal-Mart and buy the generic). It is completely fragrance free and has no alkalinity. I use it to wash them and their hair. It works great. A soap does not have to "lather" to work. Another myth is that you have to wash the whole body to get clean. Not true. I add a squirt of the Cetaphil to the bath water and just scrub them from that. You only need to scrub the areas that create bacteria: the armpit, the hands, feet, and buttocks and crotch area (and of course any spots that are obviously soiled. Do not rub the body dry...just dab with a soft towel. I add the oil to the bath because it helps the water not to dry out the skin. The skin will retain moisture which is major problem for eczema skin, it is dry and cannot retain moisture well. Glycerin helps pull moisture from the air and draw it to the skin. Olive oil is a moisturizer but will not clog the pores so the skin will breath but is also a natural anti-microbial and helps kill germs that irritate eczema skin. Sesame seed oil had known properties for fighting eczema as well as sweet almond oil (this is a very powerful anti-itch oil but you don't want to use it in full potency...that's why I add only one part to the five). But if the eczema is REALLY bad yo don't even need the lotion. Just add the oil directly to the body after the bath. Once again, it will NOT clog the pores, and it leaves the skin feeling so nice. (It does stick to bath toys, though...oh well...it's worth it.)
2. Avoid "scrubbing" the skin. This thins the much-needed natural oils on the skin.
3. Avoid "perfumes" in products. One of the best moisturizers I've ever used is Neutrogena Fragrance Free Hand lotion. I use it on my face and lips and my eczema is gone...it is glycerin based.
4. Hot water is bad for eczema skin but so is very cold water. Tepid water is best.
5. Moisture in the air can help but keeping the skin moisturized is much better.
6. Avoid fabrics on the skin like wool, cashmere, silk, and mohair. These are all eczema irritants. Polyester doesn't bother it, but cotton is best.
7. DEFINITELY avoid down comforters, down coats or any type of "bird feathers." We had down comforters in my home while I was growing up and I have now found out that down is a MAJOR irritant for ANYONE with allergies or skin problems. I have been totally safe by just making sure all my linens are either cotton or have polyester fill. Polyester is warm and comfortable and hypo-allergenic. That goes double for pillows!!!! Down pillows will irritate eczema severely.
I hope this helps. You might need to use it for several weeks. But I have noticed, the more it is applied the better it works. You may feel like your rubbing it on your baby all the time, but it feels good (my boys skin is totally healed - but I have to keep using it) and it's better than drugs. See what you think and let me know...I'm anxious to know if it works for anyone else as well as it has for me.
Margaret
There are a few things to add to the mixture that will help it 'keep.' You can add drops of grapefruit seed extract (health food store), or drain a few tablets of vitamin e into the mixture. The problem is, I don't know how much of either to use. I don't keep mine in the fridge because it gets used up so quickly, but I live in Wisconsin and as it's 26 degrees right now (a warm day), preservation is not a huge problem. I would recommend that you make a large batch and store it in a large, dark bottle. The olive oil or sesame seed oil you buy will probably come in a dark bottle...most of the organic stuff does. Store the majority of the mixture in that and what I do is I fill up a couple of lotion bottles with pumps. I keep the lotion bottles all over the house so that it's handy when I want to slather some on Nicholas' face. I keep a pourable bottle in the bathroom as I pour a large amount in with the bath water, but for using directly on the skin throughout the day, put small amounts in the lotion bottles, shake them up EVERY TIME YOU USE IT, it really separates, and just pump out what you need. When it gets low, wash the lotion bottle and refill it with the mixture in the fridge. In the fridge it will keep for up to 3-6 months.
(Info from a friend, olive oil formula is inside this message)
Dina,
I have had eczema all my life and my twin sons have it, too. I have seen EVERY dermatologist on the planet and also had allergy shots as a kid and adolescent. All avenues were explored including food allergies (too hard to isolate), external irritants (too hard to control), and regular allergies. Getting on a pre s c r i p t ion allergy med helped my itchy eyes and runny nose but not my eczema. I did a ton of research and decided I was sick of using steroid based products (hydro cortisone....) because the long term side-effects are scary as you said, it's only a quick fix. To make a long story short, I mix an oil myself and here is what I use it for: I mix it into tepid bath for my boys (who are bathed every night), I add it to their nightly lotion and shake up the bottle (Aveeno), and I use it straight on their face and body if need be. In other words I use it EVERYWHERE!!!
Here's the formula:
5 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, EXTRA-VIRGIN olive oil
3 parts 100% pure vegetable glycerin
2 parts ORGANIC, EXPELLED OR COLD-PRESSED, sesame seed oil
1 part SWEET almond oil.
All products can be found at a health food store or grocery store health food section.
Shake up the mixture every time you use it. Every ingredient in this mixture is not only edible, you CANNOT overdose on it. The only problem is that it is not a quick fix. It may take weeks before the product works, but it will help to soothe in the meantime, and you should notice a difference after the first few days. But it has worked wonders for me and you are talking to someone with whom until I started mixing it would break out on every inch of my body and scratch to the point of depression. It was horrible. But when my sons developed it, I decided they were not going to suffer like I did, and that I was not going to soak them in 'quick fix' drugs. The exact cause of eczema is unknown. Sometimes my son will eat something (like cantaloupe) and his face will break out. Luckily if that happens I know to avoid that particular food and just use the oil more often. Heck, you can rub it on 20 times a day if you want. Here are some tips I have picked up over the years. But the fact remains they do not know what causes it, although genetics is a factor, and it commonly accompanies asthma (which I have) and allergies (which I also have).
1. Don't use 'baby' products like Johnson and Johnson. They are loaded with perfumes ( a major irritant for eczema skin). I use generic Cetaphil soap (about $3.50 a bottle if you buy it at Wal-Mart and buy the generic). It is completely fragrance free and has no alkalinity. I use it to wash them and their hair. It works great. A soap does not have to "lather" to work. Another myth is that you have to wash the whole body to get clean. Not true. I add a squirt of the Cetaphil to the bath water and just scrub them from that. You only need to scrub the areas that create bacteria: the armpit, the hands, feet, and buttocks and crotch area (and of course any spots that are obviously soiled. Do not rub the body dry...just dab with a soft towel. I add the oil to the bath because it helps the water not to dry out the skin. The skin will retain moisture which is major problem for eczema skin, it is dry and cannot retain moisture well. Glycerin helps pull moisture from the air and draw it to the skin. Olive oil is a moisturizer but will not clog the pores so the skin will breath but is also a natural anti-microbial and helps kill germs that irritate eczema skin. Sesame seed oil had known properties for fighting eczema as well as sweet almond oil (this is a very powerful anti-itch oil but you don't want to use it in full potency...that's why I add only one part to the five). But if the eczema is REALLY bad yo don't even need the lotion. Just add the oil directly to the body after the bath. Once again, it will NOT clog the pores, and it leaves the skin feeling so nice. (It does stick to bath toys, though...oh well...it's worth it.)
2. Avoid "scrubbing" the skin. This thins the much-needed natural oils on the skin.
3. Avoid "perfumes" in products. One of the best moisturizers I've ever used is Neutrogena Fragrance Free Hand lotion. I use it on my face and lips and my eczema is gone...it is glycerin based.
4. Hot water is bad for eczema skin but so is very cold water. Tepid water is best.
5. Moisture in the air can help but keeping the skin moisturized is much better.
6. Avoid fabrics on the skin like wool, cashmere, silk, and mohair. These are all eczema irritants. Polyester doesn't bother it, but cotton is best.
7. DEFINITELY avoid down comforters, down coats or any type of "bird feathers." We had down comforters in my home while I was growing up and I have now found out that down is a MAJOR irritant for ANYONE with allergies or skin problems. I have been totally safe by just making sure all my linens are either cotton or have polyester fill. Polyester is warm and comfortable and hypo-allergenic. That goes double for pillows!!!! Down pillows will irritate eczema severely.
I hope this helps. You might need to use it for several weeks. But I have noticed, the more it is applied the better it works. You may feel like your rubbing it on your baby all the time, but it feels good (my boys skin is totally healed - but I have to keep using it) and it's better than drugs. See what you think and let me know...I'm anxious to know if it works for anyone else as well as it has for me.
Margaret
There are a few things to add to the mixture that will help it 'keep.' You can add drops of grapefruit seed extract (health food store), or drain a few tablets of vitamin e into the mixture. The problem is, I don't know how much of either to use. I don't keep mine in the fridge because it gets used up so quickly, but I live in Wisconsin and as it's 26 degrees right now (a warm day), preservation is not a huge problem. I would recommend that you make a large batch and store it in a large, dark bottle. The olive oil or sesame seed oil you buy will probably come in a dark bottle...most of the organic stuff does. Store the majority of the mixture in that and what I do is I fill up a couple of lotion bottles with pumps. I keep the lotion bottles all over the house so that it's handy when I want to slather some on Nicholas' face. I keep a pourable bottle in the bathroom as I pour a large amount in with the bath water, but for using directly on the skin throughout the day, put small amounts in the lotion bottles, shake them up EVERY TIME YOU USE IT, it really separates, and just pump out what you need. When it gets low, wash the lotion bottle and refill it with the mixture in the fridge. In the fridge it will keep for up to 3-6 months.
Friday, December 28, 2007
CVS初级攻略
其 实俺搞DEAL的年头久了，7，8年前刚刚来美的时候就搞过VALUEAMERICA。COM，估计在这里的没几个人知道的。后来ＩＮＴＥＲＮＥＴ年代， 主要搞的都是电子和计算机产品了。慢慢地发现搞了一堆ＦＡＲ的东西似乎也没有啥子意思，慢慢地就和时代脱节了。到如今，来混家小版，又激起了搞ＤＥＡＬ的 热情啦。发现自己对ＣＶＳ，墙绿，靶子等店的认识都非常肤浅，特地到处学习了一下，不至于连大家说的是什么都不懂。
本文部分是从ＭＩＴＢＢＳ上ＰＥＮＮＹＳＡＶＥＲ版贩来的，加上自己的理解，都是ＯＰＥＮ ＢＢＳ，应该没有这个版权问题吧？
１. ＣＶＳ的ＥＣＢ
２. ＡＭＡＺＩＮＧ的网络资源
３. 报纸原来都是钱哪
４. ＣＯＵＰＯＮ之我见
１. ＣＶＳ的ＥＣＢ
我觉得CVS的DEAL的精髓就在于他家的ECB（EXTRA CARE BUCKS）。当然要和其他的东西（譬如厂家胖子，CVS自己胖子）等等结合起来，才最有功效。要得到ＥＣＢ首先要申请一个ＥＸＴＲＡ ＣＡＲＥ的帐户， 免费的随便申请，不是信用帐户。当时申请就可以拿到的，以后每次购物先扫一下那个卡，网上可以注册查看自己帐户的信息。
下面是一些从MITBBS精华上面节选的关于ECB的基本知识。简单低说呢，ECB，就是你花钱买一定数量或者金额的东西，可以得到一些COUPON，可以在今后象CASH一样使用。ECB的信息，都可以在网上查到，方便大家选择买什么需要的或者可以赚钱的东西。
我 原来没有理解到的东西就是，怎么样把ECB ROLL OVER。当你第一次赚到一些ECB之后，每周其实都有机会买一些东西，用上各类胖子，然后剩下的用ECB付掉一部分，最后OOP（OUT ＯＦ ＰＯＣＫＥＴ）很少的钱，得到比原来更多的或者差不多多的ＥＣＢ。如此循环下去，鸡生蛋，蛋升鸡。。。。。。有的时候可以买到一些自己需要的东西， 有的时候就纯粹是延续ＥＣＢ的东东，看你自己觉得值不值得花时间精力去搞了。
二， extrabucks system
1， 特定的promotion可以得到extra bucks，这种情况EB会在两天后 show up，你
可以到 https://www.cvs.com/CVSApp/cvs/gateway/viewextracare?action=
xtrareview&LOGINMSG=XTRACAREMSG 登陆你的帐号看。 show up后30天没有打印出来，
作废，expire日期可以online看到。打印出来后30天没有作废，打印出来后expire日期
在EB上可以看到。
2，这些EB，你可以online打印出来，online打印的没有barcode，有的cashier可能
不知道怎么用。另外就是去店里面用卡买个小东西，就可以打出来了。
2， 每个quarter的2％。规则是这样的，如果你买30的东西，用了25的EB，最后只
用GC或CC或cash付了$5，就只有$5有2％。
3， 我们这边的店子如果超过20的EB（或者mfr coupon）需要manager override，
但是我不清楚这个只是我们这里，还是全国都是这样。
4，我们这里可以一次purchase，用多张EB。但是要遵守上面的coupon规则。
5，extrabucks有些东西不能买，看下面的小字。
6，extrabucks跟着extra reward 卡走。你不能把你的coupon给别人用，除非他有
和你一样的卡号。
三， extrabucks promotion
1， 有的有limit，有的没有，注意读小字。
2， 用任何mfr coupon，或者CVS coupon都不影响extrabucks，比如买20得10，你
买了22得东西，用了1个5 off20 CVS，total $6 mfr coupon, 一些extrabucks，你还
是可以得到那个10。
2， 简单的买一个指定东西，得多少EB，简单不多说。要说的一点举个例子如下，
比如买一个pantene得$3, unlimited。你一天买的所有pantene都会合并到一个EB，比
如你在A店买了3个，又在B店买了四个，你会得到一个21得EB，而不是7个3，也不是一
个9，一个12。
3，tricky情况：CVS 有buy 20 pantene 得10，同时又有买一个pantene得一个
free的sale， 假设pantene $3, 你一次买两个，则只有$3会算到20里面。但是如果不
是CVS sale，是你用了buy one get one coupon，那还是$6算到20里面。
4，tricky情况： CVS 有buy 4个 pantene 得10，同时又有买一个pantene得一个
free的sale，你一次买两个，虽然你只付了一个的钱，两个都可以算到那个4里面。（
注意3和4的不同，一个要求购买总金额，一个要求购买itme总数）
5，对于buy $xx get $xx 或 buy xx个 get $xx，一般只要在做promotion的一周
内买
到那个数量就可以了，不需要在一个transaction里面。（note：现在有的promotion上
面注明了要一个transaction，大家小心，所以最好看看小字。 这种情况分开买行不行
我还没有test过。）
四，有过多的extrabucks用不了怎么办。
1，买吃的。这个我是主要推荐。CVS每周都会有些做活动的吃的，很多时候比
walmart还便宜，或稍微贵一点。
2，买free after rebate的blood glucose monitor system。这里一个问题是CVS
EB显示出来是CVS coupon，厂家可能认为你用了它的coupon，会不给你rebate。我的解
决办法是，附上一个字条，写出你用了多少CVS store credit就可以了。我搞了几个都
没有问题。（note：现在厂家开始bt了，这样也invalid了我。Bbb了才给。大家小心）
大家可以看到，具体的条款还是比较细的，我觉得知道基本的差不多了，慢慢用着就知道了。
２. ＡＭＡＺＩＮＧ的网络资源
上面说到ＥＣＢ要和其他胖子一起使用，效果才好。
先看看ＣＶＳ的胖子系统：
一， coupon policy，最简单的就不要将了，将几个比较tricy的情况
1， CVS 有promotion：buy 1 X get 1 X free:
（a) 这种情况CVS允许你用两个$ off coupon。 e.g. CVS buy one get one
pantene, 而你有$1/1 pantene coupon，你可以用两个。当然如果你的coupon是$1/2,
你只能用一个。
(b) 你可以用buy 1 X get 1 X free coupon，这样你将free得到两个items
(c) 如果你有buy X get Y free，或者类似的coupon，如果你买两个X，两个Y，
你可以
用两个coupon，这样，你得到两个X，两个Y at the price of 一个X。
2， CVS buy X get Y free：
（a) 你有buy Y get X free coupon，你可以用，得到X和Y for free
(b) 你也是buy X get Y free coupon，你没法用
（c）如果你买一个X，一个Y，你可以用一个$ off X, 一个$ off Y coupon。
3， 我们这里的CVS接受online coupon，但是有人说他们那里的不接受，所以ymmv
，你可以先拿一张去试试看。
4， CVS有自己的coupon (4 off 20类，$ off specified products 类， buy one
get one类）
（a)基本规则，每个东西，你可以用一个CVS coupon和一个mfr coupon。
(b)CVS coupon数量不能超过item数量，同理mfr coupon也是一样，如果超过，
系统将不能通过。后面的例外情况都比这个优先级低。
(c) CVS computer认为一个Extrabucks是一个CVS coupon。
(d) 有趣的现象，如果你有CVS的5 off 20，又有3 off 15，CVS system可以让
你两个都用，比如你买20的，先apply 5 off 20， 再apply 3 off 15。 但是有的
cashier可能不让你用两个。其他相似情况类推。
（e) 另一个有趣现象，如果你有CVS的 5 off20，还有 CVS 5 off 20
listerine，系统可以让你用两个。cashier一般也会让你用。其他相似情况类推。
（f）你的online EB account里面有个选项选接不接受CVS给你发信什么的，选
接受的话，CVS会给你发coupon，另外店里面也可以拿一些coupon，这些都看运气了。
5，怎么在CVS用coupon的顺序。如果你有4 off 20， mfr coupon，和EB。 现在你
买了20的东西，你要先给4 off 20，等cashier扫玩后在给其他的，因为你扫了其他的
，你的总额就少于20了，cashier可能不会让你用。这里有个secret，对于这种4 off
20类似的coupon，CVS system好像是不会check你的总额的，有一次我买10的东西，本
来要用2 off 10，结果那错了5 off 20，cashier看都没看，扫了，居然可以！！！
下面是一些从MITBBS上面看到的我觉得比较油用的网络资源：
1. SLICKDEALS的FORUM：http://forums.slickdeals.net/
上面有CVS的一个关于胖子的THREAD，信息非常全：http://forums.slickdeals.net/showthread.php?sduid=0&t=631977&highlight=cvs
２.ＨＣＷ：HOTCOUPONWORLD的FORUM，类似SLICKDEALS的网站
CVS的坛子：http://www.hotcouponworld.com/forums/cvs/
这上面更加专业，还有人根据所有信息做出来的DEAL SCENARIO，给个例子好了（我偷偷地发个LINK吧，人家说是不要从外面连这个LINK，不过发论坛里面的帖子其实效果一样啊，还让大家不好找）：
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pLjLXUyyLizIqz8cKfOR3PA
上面根据那些有ECB，那些有厂家或者CVS胖子，列出好几个组合，最后付的钱都少于将得到的ECB，也就是赚钱了。
另外还有很多方法可以用INTERNET SEARCH厂家胖子什么时候上报纸，打印厂家的胖子，在报纸胖子一栏再介绍吧。
知道这些网站后，需要胖子什么的就变得轻而易举了，当然ECB啊这些信息也一样。
３. 报纸原来都是钱哪
I。几大COUPON公司及术语
我 原来对于报纸上面的COUPON一点认识也没有。在看上面说到的那些帖子的时候，发现大家频繁提及报纸，还有一些术语，SS， V，P&G，还带上日期，实在不明白怎么回事，看了下面这个，用他里面的LINK SEARCH了一下，才明白，哦，敢情报纸都是钱哪。
下面是三个大的COUPON公司：
各地每个星期天的大报, 除了节假日, 一般都有Coupon的夹页(Booklet or Insert). 网络也为管理这些COUPON提供了很多资源. 有时候, 一份报纸会有三个公司多达五六个夹页. 这三个公司是
Smartsource (http://www.smartsource.com)
Valassis (http://www.valassis.com)
P&G (http://www.pg.com/en_US/products/fsci/index.jhtml)
很 多人会专门买周日的报纸，把这些公司或者其他公司的COUPON留下放好。SS就是SMARTSOURCE，V就是VALASSIS，PG就不用说了。上 面HCW的SPREADSHEET里面说的L'Oreal HIP Product, Any $2/1 10-07 V 指的就是.valassis 10/7号的周日报纸广告里面的L'Oreal HIP Product的$2 OFF。
II。管理众多COUPON
但是COUPON这么多，谁还记得那天的报纸有什么COUPON啊？不要紧，网上有专门的系统帮你统计的管理这些胖子的。MITBBS上大家公用的帐号（我觉得都是公用的，我们多半也在那边潜水，也可以用，不过可不要改人家的信息密码什么的）：
(一) COUPON妈
帐号: mitbbs_pennysaver@yahoo.com
密码: welcome
请不要滥用, 不要改密码.
1. http://www.couponmom.com/
2. 点击Newpaper Coupon Online Database
3. 输入帐号和密码
4. 点击Virtual Coupon Organizer
5. 输入报纸所在的State
注意这个数据库收集的一般比报纸上的多, 特别是小城市的报纸, COUPON发放的少.譬如我如果买费城的报纸, 就几乎所有COUPON都有, 本地的经常缺不少.
请不要滥用, 不要改密码.
(二)热COUPON世界 CREDIT TO affen(HarryPotter)
搜索coupon很是方便
网址
http://www.hotcouponworld.com/forums/coupon.php
用户名：
couponcoupon
密码：
coupon
III。其他胖子
还有其他一些网上可以打印的胖子，包括厂家的或者厂家针对某个店的。
SMARTSOURCE 提供的可以打印的胖子们，不过不太好查询：
http://coupons.smartsource.com
甚至有卖胖子的：http://www.thecouponclippers.com/. 我大致看了看，那意思好像是你需要的胖子，他们之前从报纸上剪下来了，现在收比较少的钱，卖给你。
这上面说的都是LEGITIMATE的胖子，如果你买，或者按照要求打印的话，不算是ABUSE人家的系统的。
４. ＣＯＵＰＯＮ之我见
看到MITBBS上一个ID说，他从来不搞多个DOLLAR OFF的CVS胖子，太伤RP。我挺认同的。因为这个SUPPOSE就是不应该叠加的。如果使用得当的话，一个产品可以用一个CVS的胖子+一个厂家胖 子，还有ECB的促销，常常可以搞到够好的DEAL了，不要搞的太狠了。
另外什么复印厂家一次性的胖子，这里大家也都说过了是伤RP的事情，大家都建议不要这么做的，因为商家从厂家那里会拿不到钱的。
所以呢，咱们要会用胖子，但是不要ABUSE人家的系统。至于标准如何，大家看法自然可能不同。也没有关系，用得安心就好了。
再 唐一句吧，COUPON在怎么搞也有限，我个人的看法是尽量不花太多时间，多用网络上的资源，多快好省地适量地搞一些自己需要的DEAL就得了。家里堆上 一堆用不着的东西也占地方不是？俺这么说是因为人总是GREEDY的，有时候不自觉地贪心起来，搞一些用不到的东西，搞的很上瘾，反而就不好了。也算是我 自己的自勉吧。
最后祝大家圣诞快乐，来年更好的搞好DEAL！
by understandme @ huaren.us
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